12月转眼间就过去了，1月也即将过去三分之一了，几天前我得到leah教练给我的任务，让我作为12月份的践行者的身份来参加本月13号晚的12月践行者大会，说我上月在本关的行动和训练中表现优异，特此邀请我作为我们关学员的代表给大家分享我的上月的心得体会，我对此是非常的受宠若惊，因为我之前围观过前几期的践行者大会，觉得分享者都是些行动力极强，或者表现优异的学霸，而我呢，行动力自我感觉并不是那么强，加入咱们多维班接近4个月了，现在才闯到第三关即听即说关，进度就不说了，一个字‘慢’，学霸更是谈不上了，自己自认为是一个缺少自信，目标感比较弱的人，对此，对教练的邀请，我是比较意外的，所以接到leah教练的邀请的第一个念头，就是想要拒绝，想打退堂鼓，但是转念一想，教练既然能够选择我参加践行者大会，肯定是有她的用意和想法的，我也是有自己的亮点的，而且这个大会本身就是对自己的一个挑战，更是一个难得的学习锻炼的机会，而且想想当初我加入多维班的目的就是为学口才，提高演说能力，来突破自己的，想到这，我就毅然决然地做出了一个决定，我一定要参加践行者大会，不管最后分享的结果怎么样，是好是坏，这个其实并不是最重要的，至少我敢做了，敢于接受挑战，敢突破自己了！所以，我今天我来了，站到了这里！
既然站到了这里，我就简单谈一下自己上一个月的心得体会吧。
1，我认为参加直播训练很重要，因为上直播是学员和教练面对面、1对1进行交流沟通的，有什么问题和不足，教练可以及时给你指出来，并交给你正确的思路和方法，不至于自己多走弯路，甚至冤枉路，所以我坚持每天上直播（一周基本保持5-6次），而且坚持上早上的直播，这让我有了早起的习惯，现在一天不上直播，总感觉不习惯，缺少点什么。
2，闯关课尽量坚持每天去闯，闯多少不是主要的，重要的是你得把闯关当成每天的任务，坚持每天去做，不要三天打鱼两天嗮网，要有持续性，并且每天的闯关量尽量要均衡，不要时多时少，多了消化不了，太少达不到训练的效果（我的建议是每天2-3次，因人而异）
3，小队尽可能要加入，因为每个人的行动力是不一样的，在小队里面行动力强的伙伴可以带动行动力弱的伙伴，而且每个小队都有队长，队长也会催促没有行动的伙伴，这样可以保持每个伙伴能持续训练，不掉队。（我很后悔在第二关的时候没有加入小队）
由于时间的关系，我就简单只说以上三点了，希望我的分享能让大家有所收获，有所帮助，说的不到位的地方也希望教练和伙伴们加一指正！感谢Leah教练给我今天锻炼的机会，也感谢Tom教练给我们提供这样好的锻炼自己的平台，也祝愿伙伴们在Tom教练和教练团的带领和指导下，口才都能得到大的提高和进步，也祝愿咱们多维班越办越大，越办越红火！我的演讲完毕，谢谢大家！
