2018年最后一个工作日就这样悄悄结束了。回望这一年，立下的flag都实现了吗？对照一下，是不是感觉有点丧……没关系，这样的感受遍地都是。
曾有大V在线下面对面见过几千人之后，发现当下人们两个共性特点：
1、人们普遍都不够自信，对未来充满了迷茫和不安全感。
2、人们缺乏勇气突破自我，不敢去追求梦想。
上有老下有小，中间工作追着跑，一场流感能压垮一个中产家庭，一次择校能让宝爸宝妈们一夜白头，没有谁能轻轻松松面对这些挑战。
小时候背诵的“少壮不努力，老大徒伤悲”，还在耳边回响，现实却在告诉我们。时间是相对的概念，改变是成长必然的路径。
人生不赖帐，不论身体还是经历。
中医上有一个名词叫“排病反应”，在我们用艾灸、方剂等方式调养时，身体会有一段时间比之前还要差，以前的病根，还有什么湿气、寒气都出来捣乱，总是会让人怀疑到底有没有用，是不是适得其反了。
政治经济学中有一个名词叫“J曲线”，这个像耐克商标一样的曲线源于一本书，斯坦福胡佛研究所的政治学家伊恩∙布雷默（Ian Bremmer）的著作《J曲线：懂得为什么国家会兴亡》（The J Curve: A New Way to Understand Why Nations Rise and Fall）。
布雷默博士在研究了很多国家从落后走向繁荣、稳定的道路之后，发现了一个规律：
一个落后的国家如果按照现在最舒服的状况发展是没有希望的，但即使这个国家有幸找到了一条合适的发展道路，刚开始的一段时间，也可能会更糟糕。但如果坚持正确的方向，过了一个坎，以后的发展就和预想的方向一致了，而且只要方向对，走得越远，结果越好。
我们常说，很多事物都是相通的，自我管理在某种程度上跟治理国家很像，最大的挑战就是找到对的方向，有时候我们努力，非但没有看到近况的好转，反而身体疲惫、手忙脚乱、心烦意乱，但只要坚持到那个拐点，增长就会噌噌噌直线上升，会有意想不到的收获。
我们知道积累的力量，知道奋斗的意义，需要的就是从现在开始，找到方向，找到方法。20个小时，给自己一个新的开始
都看到这里了，点个赞，让我们一起变得更好，不负过去，不惧未来！
