2008年的某一天，18岁的女儿与我QQ聊天记录……
daughter 12:07:33
我来了,有事跟你说哈。
仁心(Helen) 12:07:37
什么事?宝贝
daughter 12:09:06
以后你要注意点自己的身体哦
每天晚上十一点前要睡觉
要么最晚就十二点
不要老是那么晚睡
还有哈。吃饭要按时
昨天晚上七点我问万瑾
都说你们没吃饭呢！
这样怎么行哦
仁心(Helen) 12:09:32
呵呵,我知道的了,宝贝
daughter 12:09:51
不要拿自己的身体当作挥霍的本钱
老了就要后悔的。身体不好怎么享受生活哦
每次和你说都是知道
每次都不照做
仁心(Helen) 12:11:23
我自己知道的,我会的,宝贝:我向你保证!其实我每天生活一般都很有规律
daughter 12:12:42
你现在又没吃饭吧
daughter 12:12:46
中午又打算吃什么
仁心(Helen) 12:12:56
万瑾给我带饭过来.
daughter 12:13:27
看嘛看嘛，又吃冷饭冷菜
还生活有规律呢
人家吃完了你才吃
仁心(Helen) 12:14:13
呵呵,没事的了.
daughter 12:15:49
诶哟。你这么大的人
怎么都不懂得爱惜自己啊
像我就很爱惜身体
我想活的健健康康的
长命百岁的
每天都按时吃饭
按时睡觉
而且我大便不好
都坚持每天早上起来大便
你嘞。马马虎虎无所谓
仁心(Helen) 12:15:54
我早上一起来,一杯白开水,一个苹果,一杯牛奶或是一杯麦片，还有面包或是饼干
daughter 12:16:37
面包和饼干都是没有营养的东西
人家营养师都说了
daughter 12:17:10
还有不要吃冷饭冷菜
工作压力大的人，又经常吃冷饭菜
会得胃病
最好的早餐就是早上吃一个苹果，一个鸡蛋，一杯奶
daughter 12:18:01
你像那个营养师就说我有轻微的胃炎
可是我一点感觉都没有
病就是这样的，不到严重的状态
根本就察觉不到
而你又不断的消磨自己健康的身体
到最后负荷不了的时候，你就知道了
仁心(Helen) 12:18:32
你提醒的是，从今天开始我得注意了。
daughter 12:19:06
不要说一套做一套哈
等我去广州了要看你行动的
仁心(Helen) 12:19:36
呵呵，好的，你放心吧，宝贝，你说的话很有道理，我一定要听得。
daughter 12:26:57
我怎么感觉像我是妈妈，你是孩子
我在教育你
