2019-10-14
一、 要做合乎自己年龄的事
一个月来，腰酸腿疼，原因是自作自受。一个月前有一段时间，我天天早晚坐在床上盘腿看书，写字，因为听说盘腿有诸多好处，所以是有意为之。坐了一段时间，右腿和胯有点疼，我还自以为是正常反应，继续坚持，疼得受不了就光用左腿。没想到竟然伤到了自己，磁共振检查：胯关节积水，腰椎突出。
真是年龄不饶人，和年轻人练瑜伽不一样，筋骨已经老化，不适应过度的锻炼了。由此给我一个沉重的教训，以后干什么事都要按照身体条件去做，不能逞强。
二、 关爱老人在细节
因为腿疼，所以中午就在学校的食堂吃饭，吃过后去学校对面的四妹家午休，她家白天只有70多岁的婆婆在家。今天中午学校的粉浆面条很好喝，同事劝我给大娘带回去，于是我就打电话给大娘让她别做饭，我给她带饭回去。带回去之后我让大娘吃，我就回卧室休息。中间我去倒水，看到大娘喝着面条，吃着面包，边吃嘴里边嘟囔：“烧高香了！”
听到这话我既欣慰又心酸，唉可怜的老人，一碗面条竟然感动了她。
对老人的关爱，有时就是举手之劳的事，想想我们都会老去，有机会就多从细节上去关心身边的老人吧。
