梁素红,焦点网络九期持续分享第35天(179)舞钢
今天是网课第六次了,刘老师就《李萍的故事》进行重新建构,主要是改变我们日常的挑错思维,这个练习还是要常常做的。
重新建构:重新正向诠释赋予新意,建构不是目的,目的是协助当事人看到更多的可能性。
一个老师的重新建构让我有触动,最近学习东西感到有点吃力,感觉记忆不如以前,这是一定的,我的重新建构是:1、虽然自己现在感觉记忆不如以前,但是遗忘可以让我忘掉发生的不愉快。2、虽然学习的东西不容易记住,但是这各年龄很正常。都有点啊Q精神。也能读出来无可奈何的无助。有位老师这样重新建构的:虽然我的记忆不是太好了,但是我学习热情高昂,(好像是这样子),听了她的分享,我感受到了能量、热情和不懈的追求。
我们的世界是用语言构建出来的,一个学习焦点的人,对自己对他人有多大的作用,生活中不缺少美,只是缺少发现美的眼睛。让我们每个人都有发现美的眼睛。