魏梅花网络中级21期 2021.8.1 坚持分享467天

今天上午和王老师约了一场，角色来访者。约练收获:①觉察能力有所提高。②在咨询师的引导下深挖自己的困惑，摆脱了非黑即白的两极思维，使自己的思维更加多元化。③尝试打破和改变和儿子的互动模式。④为儿子的复学返校创造更多的条件。

晚上七点和熟悉的老朋友李老师和来访者商量，多了个观察员。约练收获:①当家长没有力量的时侯，无法和孩子建立好的亲子关系，没有好的亲子关系，规则也就无法建立。②家长尽量少说或不说，时刻保持微笑和有意识，管住嘴，静下心，传递爱。③家长先学会爱自己。

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