对于这样的问题我只想说，我始终坚信一句话一个信念~现在还来的及！
首先基于我的理解我来捋一捋这个问题 内心很难过，又不想努力，只想得过且过，三分钟热度，主要的原因还是不开心！其他的不过是不开心导致的消极情绪带来的副作用
一，内心很难过
我始终认为人开不开心取决于境遇，或者说人际关系是不是和谐
你仔细想想是不是每天有很多人不厌其烦的甚至事无巨细的试图干涉你的行为，或者给你定目标定标准？说的直白点就是对你指指点点
举一个简单的例子吧，前段时间我和朋友一起五排带妹，其中一个妹子｛为了方便我们称之为A｝就一直在指挥另一个妹子｛B｝玩，那个妹子就很被动照着妹子A的指挥玩游戏。
我和妹子B一起玩过几把，妹子B常玩法师和辅助，基本的意识还是有的，法师能快速支援，辅助也能打出基本的控制和保护。我们五排打了几把后有一个朋友不玩了，这个时候妹子A进来了，一进来就开麦，还在ban英雄的时候妹子A直接在麦上要求妹子B玩辅助，我们都还没选英雄呢，妹子B没回复很大度的选了个辅助，妹子A选了个甄姬，后面作妖就开始了。
关于辅助到底应该跟谁，各有各的玩法，我不吐槽，但总的来说还是跟射手打边路比较稳定一点，射手在边路能够压制，会很有利于其他分路支援和GANK,如果边路被压着打边路不稳定整个队伍就很被动了。
我们五排一直都是这么打，妹子B很自然的去跟射手了，结果妹子A直接在麦上说你去跟打野巴拉巴拉｛语气异常坚定，不容拒绝｝，妹子B就乖乖去跟打野了，结果边路射手被揍的稀惨稀惨的，塔下清线还被强杀一回，妹子A就又指挥妹子B去跟射手，由于前面实在被揍的太惨，｛除非射手玩的很有意识，否则一个人对线两个人是很吃力的｝，射手和辅助在边路没啥起色，或者说就是没拿了人头，妹子A就使劲指挥妹子B你去抗伤啊，上啊别怂巴拉巴拉，你去控他们让射手输出，换了也不亏，这么做就好比让妹子B去莽嘛，结果可想而知了。下路被揍的更惨了，还得我跟我朋友去善后。妹子A就直接说妹子B不会玩，又让妹子B跟自己，整个节奏就没稳定过，最后虽然赢了但赢的异常吃力。
打完这把以后我私妹子B问你俩认识嘛？妹子B说不认识。
到了下一把，在ban英雄阶段妹子A又开始作妖，想指挥妹子B被我严厉制止。｛我前面以为她俩认识｝
我不知道如果我不制止，妹子B是不是还会选择让步，这其实是一个很可怕的事情。
不管出于什么原因，你可能是出于大度讲人情世故，或者好面子，或者是习惯了忍让，这种别人对你的做法事实上是一种霸凌，而你却自愿接受了霸凌。
你不能以自己的意志支配自己你怎么会开心？
你要做的就是让这种不断试图挑战你底线的人滚，在他们第一次试图挑战你底线的时候就应该让他们滚，学会拒绝他们。
当这些人不能再骚扰到你，对你造成伤害，你的人际关系和谐你会不会开心我不知道，但是没有人再给你找麻烦了，你会轻松很多。
还有就是情绪低落也有部分生理上的原因，这些很大程度上是因为我们的坏习惯导致的。
好好吃饭，好好睡觉真的非常非常重要，人长时间睡眠不好真的会让精神错乱的。
必要的时候要针对性的补充一些营养，多吃高蛋白的食物会起到一定的作用。
情绪低落是一切负面问题的重要原因，《积极情绪的力量》这本书对我的帮助很大，关注我的公众号【云中逐熙】回复“积极”就能白嫖到这本书了。
二，又不想努力，只想得过且过。
你很清楚你做的事情根本没有意义。你的目标是你做不到的。
你做的事情既费时费力，又没有效果，还不得不做，你很痛苦，久而久之你的内心就很迷茫了。
你所在的学校，公司为了整体的效率或业绩制定出了统一的目标，然后派发给下面的人，像流水线一样的运作起来。
这条作业的流水线保证整体的效率，但是实际上做的都是机械性的没有营养的高重复性的东西。
而作为个体的人们被压抑，被忽略，被放弃。作为个体，你的问题在这条流水线里得到解决了嘛？并没有
作为学生，有的人数学不好，有的人不会写作文，作为职场新人，有的人没有人脉资源，有的人不善言辞。每天接受的训练是机械性的没有营养的重复性的东西，而我们要做的事情却是要随机应变的要创造力的事情。
这种普遍标准的训练其实就是概率性筛选出能成事的人能创造价值的人，剩下的人利益事实上被牺牲了。
而你的问题却没有得到解决，你的利益也没得到维护。
你做的事情既费时费力，又没有效果，还不得不做，你很痛苦，久而久之你的内心就很迷茫了。
于是你学会了磨洋工，学会了偷懒，全面的敷衍过后，你安逸了，也堕落了。
偶尔你充满斗志，想要大干一场，但是却发现自己怎么也不能认真起来，注意力总是不断的被转移，你发现自己对于事情的热诚只能维持三分钟热度。
到这一步，你需要的是从假大空的目标中抽离出来，及时止损。
三，三分钟热度
对这些伟光正的完成不了的任务，走个过场，出工不出力，你习惯了这种敷衍的状态。
然后就是，你三分钟热度做的事情往往是你受到别人启发或压力突然得到的灵感或目标，并不是你根据自己的实际境况考虑后作出的决定。
举个例子，比如说你打开某款APP，想找到你的灵魂伴侣，发现上面别人录制的弹唱音频， 看到下面有好多小哥哥小姐姐们评论，围观。好棒哦，我也要，你头脑一热马上打开某宝，花呗购买了一款销量最高的吉他，回来以后自己完全搞不懂和弦是什么，你感叹，靠，和我想的不一样，于是这把吉他就消失于某个角落里了。
某商界大佬曾说过，我就定个小目标，先挣他一个亿！
这句话欠揍不？但是这是一个很值得思考的问题。稍微一想，人家好像真的不是吹牛逼，人家确实能做到啊，只不过我们纠结的或被吸引的就是他描述的太简单了。三分钟热度其实就是我们忽略了一项重要的东西。
所以，做一件事情是有门槛的，对于符合门槛的人就是“小目标”，对于不符合门槛的人就是“一个亿”
我们能做的就是提高自己深度思考的能力，分析问题的能力，找到最符合自己的方式和方法。
怎么提高自己的思考能力和效率，《高效能人士的七个习惯》这本书对我意义非凡，关注我的微信公众号[云中逐熙]，发送”高效能“就能白嫖到这本书了。
最后我们再总结一下
1.让这种不断试图挑战你底线的人滚，在他们第一次试图挑战你底线的时候就应该让他们滚，学会拒绝他们。
2.你需要的是从假大空的目标中抽离出来，及时止损。
3.提高自己深度思考的能力，分析问题的能力，找到最符合自己的方式和方法。
最后祝大家学习愉快。
