前两天看到这样一个段子：

我2018年的愿望就是搞定2017年那些原定于2016年完成的安排。

不为别的，只为兑现我2015年时要完成的2014年年度计划。

我们每年都制定年度目标，但每年的完成度总有点差强人意，这违背了我们制定年度目标的初衷。

那我们在制定年度目标的时候，该避开哪些坑才可以让年度目标落地执行，可以让梦想照进现实呢？

在这里，你可以停下来先思考这样两个问题：

1.你去年的目标实现了吗？如果没有，是什么原因，让你掉坑里没完成，又该如何避免再次掉坑呢？

2.你为什么觉得，你今年的热情就会比去年高，而且长久到能支撑你走完一年？

接下来我们回到年度目标上，先给大家透露一个好消息：你完不成年度计划，可能根本就不是你的毅力问题，也不是时间的问题，更不是你不能坚持的问题。问题呢，恰恰就出现在你制定的年度目标上。也就是说，只要对你的年度目标稍作优化，就可以大大提高完成目标的概率。

《只管去做》这本书里说：

很多人的年度目标从定立时，

就已注定无法实现，

然后还用一整年，

去证明这一点。

那么如何制定一个，到年底我们通过努力，能够实现的年度目标？

或者说，一份怎样的年度目标计划，能让我们避免掉坑，落地执行？

我们首先来看这样一份年度目标：

黄栌2018年年度目标

1.拿下英语中级口译证

2.读完365本书，写365份书评

3.提高写作能力

4.学弹吉他，练字，冥想来修炼自己的内心

其实这样的年度目标是很难实现的，因为它包含了年度目标的四个误区：假、大、空、全。

首先来看第一个年度计划：拿下英语中级口译证。

这个目标就很“假”。

我对这个目标进行深入分析的时候，发现其实自己对拿证不怎么感兴趣，但我对英语口语能力的锻炼却有着异乎寻常的热情，我想练好英语口语，形成英语思维，这样我就可以跟外国人自由聊天，不用担心因为语言障碍而形成的沟通不畅。

所以我就把年度目标由“拿下英语中级口译证”优化成“练好英语口语，可以和外国人畅谈”。

大家来比较一下这两个年度目标：

如果我的目标是拿下英语中级口译证，那么我接下来的细分步骤就是：

查找考试时间，

查找报名时间，

查找考试所需教材，

制定每日的学习计划和目标·······

可以预见的是，因为这不是我的初心，所以在坚持了几天之后，估计拿证书过程中枯燥的单词记忆、翻译练习就会让我望而却步，进而要么直接放弃，要么在痛苦中挣扎一段时间后最终放弃。

回想一下，你2017年制定的年度目标中有没有这样的目标，让你很痛苦地坚持了一段时间，放弃了。这可能不是你的能力问题，也不是你不能坚持，而是一开始这个目标就不是你真心想要的。

怎样杜绝让自己的年度目标中出现这样的“假”目标？

在制定目标时，问问自己的内心，为什么要制定这样一个年度目标？

如果一个目标在制定时不能让你怦然心动，那么多半是一个假目标。

不是源自你的内心，而是源自你的拍脑门。

第二个年度目标是：读完365本书，写365份书评。

这个目标就比较“大”，超出了我的能力范围。

乍看没问题啊，我学过速读也认真地练习了一年，别说一天看完一本书，一天看完3、4本书的时候也有，而且是精读的那种，不是略读也不是跳读，这个完全没压力。

但仔细一想，“看完”无压力。

但“看完一本评一本”却超出了我的能力范围。

2018年，我确实想锻炼我的写作能力，但是每天一个书评就会让我一想就发怵，没几天就会把自己又整写作恐惧区里去了，而且这样也没有时间对所写的书评去做细致地修改让自己的写作能力得到提升，这违背了我的初衷。

于是我把这个年度目标由“看完365本书，写365份书评”优化为“看完365本书，写100份书评”。

一下子工作量减少了三分之二，这样即使读到一本不太好写书评的书，写不出书评时也不会有压力，而且一想我只需要每周写两篇就可以完成目标了，每周有5本书不用写书评可以随心所欲地读，这种感觉——太爽了。

于是我立马列了10本自己特别想读但又不想写书评的小说在自己的书单里。

现在请你回想一下，你在2017年制定的年度目标中有没有这样“大”的目标呢？

有没有这种“大”到完全超出了你的能力，

让你努力了很久，依然无法实现，

并给你带来满满挫败感的目标呢？

如果有，你该如何优化呢？

当然了，这也是留给你的思考题。

怎样杜绝年度目标中出现这样“大”的目标？

检查你的年度目标，让它在你的能力范围内——既充满挑战性，又是你跳一跳就可以够得到的。

我们再来看第三个年度目标：提高写作能力。

这个目标就很“空”。写下了目标但是没有落实到计划。

每一个月需要做什么？

为了这个目标的实现每天又该做哪些事情？

所以我把这个年度计划由“提高写作能力”优化为“每天必须写50字，锻炼自己的写作能力”，这样目标就清晰、量化、可执行。

怎样杜绝让自己的年度目标中出现这样“空”的目标？

在制定年度目标的时候，给它一个可以完成的定量。

来看第四个目标：学弹吉他，练字，冥想来修炼自己的内心。

这个年度计划就很“全”。中国有句古话：贪多嚼不烂。

确实是这样，有很多目标就相当于没有目标，最终导致我们啥也想会却啥也没学会。

最重要的事只有一件，专注一个目标，持续关注它，直到它给你带来指数增长。

你可以回想一下，

你2017年要完成的年度目标有多少个？

最后又完成了几个？

进而对自己2018年的年度目标做优化。

怎样杜绝让自己的年度目标中出现这样“全”的目标？

检查你的年度目标，如果超过三个是你想完成的，那么果断删掉它。

现在我们来总结一下，如何制定一份走心的年度目标计划吧：

避开“假、大、空、全”四个大坑，采用以下四个策略：

不假——怦然心动

不大——能力允许

不空——切实可行

不全——专注唯一

其实每一个年度目标都应该具有“不假、不大、不空、不全”这几项，

也就是说，每一个年度目标都应该是可以量化，可以看得见，可以切实执行并让你发自内心地坚持下去的，

这样的计划才是一个完美的年度目标计划。

让我们一起在新的一年里，把目标漂亮地完成，把自信漂亮地找回。