2017年8月29日 福州 晴
特别感恩心缘的分享，最近在群里学习了很多关于亲子关系，夫妻关系如何处理的小小微课。
昨天听的是万老师的分享，主要内容是《好的夫妻关系是要“夸”出来》！今晚我又抽空回听了一遍，受益匪浅，最近听的课程基本上我都会做复盘，因为听完不做记录真的非常容易遗忘，等于白听，以日记的形式记录下来是非常不错的选择。
众所周知，家庭关系中最重要的就是夫妻关系，好夫妻，最重要的第一点，就是要学会欣赏到另一半的优点。
你是不是每一次看到对方把事情做得很糟糕的时候，就会忍不住想要骂他？其实，当你在批评对方的时候，对方的愧疚感就没了，本来做错了事，心里就有些难受了，你再刺激他，他心里反而会想：“好吧，反正我错了，但你骂骂咧咧个不停，正好弥补了我的愧疚，咱俩扯平了！”
事实上，语言暴力，容易让人与人之间的关系变得冷落。人们要学会说出自己的感受，而不是评论定义他人，告诉对方你真正想要的是什么，而不是去指责，因为批评往往暗含着期待，对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需求。
万老师举个了例子：如果你不希望先生晚上和朋友出去喝酒打牌，三更半夜才回家，与其不停的连环夺命call似的打电话催炮轰：“死到哪里去了，到底要不要回来了？不回来就永远不要回。”不如换个方式说出你的感受，然后表达你的需要：“老公，我一个人在家真的很害怕，你可以早点回家来陪我吗？”
其实人是需要活在好的气场，也喜欢和相处起来轻松有趣的人长久地待在一起。我相信没有人喜欢，总是被人泼冷水，如果有人真诚的夸你，你会很开心，对方看到并懂得你的好。
能用说话解决的事情，就不要轻易发脾气，尽量站在对方立场上去思考问题！
很多爸爸下了班不肯回家，大概是害怕面对妻子的冷言冷语。不少婚姻的问题，都是从丈夫不懂得给妻子真正合适的回应以及妻子的埋怨开始的，还有调查显示，男人在和妻子沟通的时候65%，会因为不会讲话越讲越负面，于是陷入了恶性循环的尴尬境地。
在婚姻里必须知道的事是：没有不吵架的夫妻，要努力维持正面和负面活动的黄金比例，婚姻就能够和谐幸福长久维持，那么这个正面活动包括微笑恩爱碰触，一起玩乐赞美关心等等，包括，责怪批评嘲讽抽离冷战，只要这个比例达到5:1，也就是说每一次争吵相对有五次恩爱，那么婚姻就爱的滋润。
所以呢，大家想要拥有快乐的婚姻，一定要学会减少批评抱怨冷落的次数，增加赞美感谢，认可的次数，要知道，语言暴力不是夸奖能抵消的，换句话说，你的每次夸奖都是在为你的婚姻在充电，就有足够的力量去应对未来的一切挑战！
咄咄逼人的人大多外强中干，内心脆弱，夸人是一种能力，真正有智慧的女人从来不会吝啬自己的赞美，也不会轻易责备他人，尤其是自己最亲密的人，她们比谁都明白，在这个时代，一般一对有爱的婚姻，需要的不是女人，放弃自我，无条件的付出，把自己熬成事无巨细的黄脸婆，而是女人要由衷地欣赏认可，感谢自己的爱人。
好的婚姻都是“夸”出来的，试想下，如果你常常在人前提及，以及在丈夫面前夸他是个温柔体贴成熟稳重，有责任心的好男人，他多少会有些偶像包袱了，又怎么好意思做出太不靠谱的事情呢？
其实，婚姻的经营是有学问的，是要学习的，在这方面我经营的不够好，经常是重视亲子关系的＞夫妻关系，有时候顾及了孩子就多少会冷落了先生，近期，我发现我的天枰倾斜的太过了，于是，我要在夫妻关系上多加点砝码，让关系归位。
话说回来，我们真的是应该珍惜眼前人，不要吝啬自己的内心当中，最可贵的是去发现别人优点的这个特质，在我们身边最熟悉的人才是最值得我们去关心，赞美与鼓励的！
良好的婚姻关系当中，夫妻关系和睦了，对于孩子来说不论祂的学历多高，未来祂在人际交往当中不会缺乏安全感，孩子也有自信心，在祂将来自己的婚姻生活当中也是非常顺利的！！
我是日记星球124号星宝宝谢云乐，正在参加日记星球第八期21天蜕变之旅。
这是我写的第181篇原创日记，你看或不看，我都一在写，你写或不写，时间都在流逝，唯有文字记忆才是永恒的。
