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从打算早起那天，就有意识地记自己的起床时间，还算如我所愿，6点左右能起床。周六不上班那天早晨其实很困，也能6点10分起来。周天和二宝睡了个自然醒，七点多。起晚了，吃饭就晚，喂二宝晚，洗刷晚。全家还要外出，公婆起得挺早。所以耽误时间了。今天5点51醒的，立刻起床。

起床后，我发现早起的确能使时间显得更充裕，做事效率更高些，也不至于匆忙。但我个人还是在某些方面浪费时间，特别是穿衣服上。一是天气变化多端，多穿少穿？穿厚穿薄？二是不知怎样搭配。

晚睡质量也会影响晨起早晚。周六凌晨三点多失眠，晨起是硬打精神。周六睡得晚，第二天早晨就不愿起。因为我中午不午睡，所以晚上早睡更有必要。

如果这一周早起用分数100表示满分，我给自己打85分。

新的一周，继续早起！

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