一一摘自《慈怀读书会》
悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。乐观的人不是遇不到挫折的人，而是在挫折中积极面对，并从中汲取养分，变得更强大的人。
“人一旦倒霉起来，喝口凉水都塞牙”其实这句话也可以这样解读：我们用悲观的视角去解释事实，处处都是倒霉事。若是换一种乐观的思维去解释事实，身边处处皆是喜事。
学会接受自己的情绪，并换种乐观的态度去看世界，即使有坏事发生也不会影响我们的好心情。
感到失望时，要用宽广的胸襟去接受事实，抓不到的就别留念，敢于在失去后张开双手，才能抓住更好的东西；
感到愤怒时，要怀有一颗感恩之心，不用对与错去衡量别人的做法，忽略人与人之间的差异，只注重自己内心的平和，求同存异，方能收获幸福；
感到绝望时，要秉持坚定的信念，王阳明也曾说“人到绝境，必有转机”，困境只会让你更坚强，要相信天亮之后便会更美好。
