关于自律，这个课题对以前来说根本就没有这个意识，怎么舒服怎么来就是一直的生活方式，可能随着年龄增长越来越觉得自己是迷茫的，这样的迷茫持续几年，也常尝试过去改变自己，都是失败告终。最后都放弃了，从内心的里面自己是不愿意这样过一生的，无数次的告诉自己，又无数次陷于迷茫的困境，刷抖音却成了每天消磨时间的日常，认识腾哥就是在刷抖音的时间里，后来在抖音里会经常看到腾哥的早起练声的视频，呵呵，越来好好奇，就关注了，知道了喜马拉雅腾哥的课，听了很多……今天就写到这里……
学习自律的第一天
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