Day3+2组249号向阳~瑞秋+《学习力》

我们的人生阶段该如何去安排,才安排的精彩,不会碌碌无为?我们的当下,该去做什么能为我们的下一个阶段做好铺垫,准确找到人生的轨迹,实现自我价值?

《学习力》第三章主要分享:从微梦想清单开始,找到你管理人生的阶段

作者从和刘先生去香港旅行同时实施学习计划,对比人生未激活状态

我把学习当成生活的一部分 ,为学习创造新鲜的玩法而充满无趣无味,整个人生的状态都被激活

到人生只有900格总结过去畅享未来,引出我们的人生该如何去改变才能然后剩下来的方格具有意义,具有标签

答案改变从微梦想清单开始

旧知:曾经有自己的梦想也会自己定目标,实施,却因为阅读书籍太少,对于梦想清单制定,实施,没有相对应的概念,不知道可以通过微梦想的叠加达成梦想清单

新知:微梦想清单事从身边的小事件出发如:生活中的小确幸、人生的新尝试、深入探索一件事、人生整理、有形整理衣服无形、整理过去、关系的升华、习惯的强化、微梦想将大梦想进行拆分(如果把大梦想进行拆分通过完成一个个小梦想在向大梦想靠近,当进度为50%时你会迫不及待的完成你的大梦想)

微梦想合理设定需要遵循

1以每日的时间作为标准,每天大概能抽出来的完成梦想清单的时间,以时间为前提,根据时间来指定完成多少个微梦想清单

2以事件为标准,每天做一个或一个以上的微梦想清单,21天完成21个

3以主题为标准,每月固定一个微梦想清单的主题

行动清单:根据微梦想清单设置标准设置自己的微梦想清单

1把学习当成生活的一部分,每天专注学习3到5小时,每日认真完成圆梦计划作业,多抽出时间和大家互动融入团队

2专注自己的健康问题,每日有氧运动半个小时,11点之前睡觉,早上5点45早起

3主动喝水,每天早上起来喝温水,每天喝满800温水

4找到一份合适的工作

5随时微梦想清单收集灵感:阅读报纸、电影、看书、知乎、书本、广告




第四章找到你的价值兴趣,让你的成长有迹可行

旧知:在做好个人品牌的前提必须找好定位,不断的练习精进赢本领,通过不断的试错去渐渐丰富自己的兴趣清单,勇敢去做,不怕试错

新知:兴趣探索也有坑,不做无所谓的试错

不做无所谓的试错,才能保证有限的精力在无限的人生当中得到淋漓尽致的发挥

80%的时间,投入到你的“最兴趣”当中(打造成就时间)

20%的时间探索人生边界(不断开始新得尝试)

行动清单

1给自己建立试错清单,多总结

2多观察研究自己关注的榜样,思考方式,行动方式,指定自己的行动计划

3做清单统计表,找出兴趣之最,80%的时间投入到最兴趣,百分之20探索人生边界1阅读2写作

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,133评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,682评论 3 390
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,784评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,508评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,603评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,607评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,604评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,359评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,805评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,121评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,280评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,959评论 5 339
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,588评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,442评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,193评论 2 367
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,144评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容