减肥

      经过这两周,然后体重降了12斤,尤其是这一周,有了动感单车之后,基本上每天都会运动半个小时。加油吧,为了健康。

      少吃饭,吃的营养全面一些,然后多运动。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容