#芬芳自律成长复盘总结第141天
【今日行动清单】
1、5点16起床，坚持早起1337天
2、单词是50个，第186天，共计8123个单词。
3、冥想第98天，提高专注力。
4、运动步数20000步以上+30分钟运动
5、口语练习第127天，共计2186分钟
6、一起走路做公益第140天
7、公众号更文第149篇。
8、背诵古诗词一首，做到了反复朗读，第139天。
9、学习第214个小时，专业学习。
10、朋友圈4条以上成长历程
11、短视屏观看3个以上，都来回看两遍。
12、三个平台点赞30次以
13、回复2个以上友友的问题，有1个以上小伙伴主动链接我。
14、看了优质微信软文5篇，坚定不移自己此刻的生活状态。
15、正在读《把课堂还给学生》。
16、孩子阅读打卡第49天
晚间感悟与总结:
#芬芳自律成长复盘总结第140天
【今日行动清单】
你好呀！
感恩链接，积极主动就有故事❤️
初次见面，介绍下我自己：[憨笑]
【昵称】：芬芳
【标签】职场人/喜欢写作的老师
【个人经历】
1、坚持早起打卡1337天，
2、日更写作打卡1336➕ 篇
3、运动持续13年➕
4、每日复盘总结第140天
5、口语练习、记单词、一起走路捐赠140天➕
6、公众号更文第149篇，因为都是原创，有留言功能！
【座右铭】尽管努力，顺其自然！
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#公众号：芬芳星球（图6）
#芬芳自律成长群（图5）
欢迎聊聊日常，交流经验。
期待你靠近我高效沟通，开口招财
当我把这些内容编辑完的那一刻，我才知道原来我已经努力这么长时间了，不复盘总结经验，不学习提升自己，很多时候你不知道学习就是复制、模仿、创造。
对于运动这块，其实我是中考毕业的时候，也就是15岁的时候开始，就有这个运动的意识。
那时候中考体育考核就是3分多秒跑800米，当时我就是一次性超前完成考核；后来进入高中，明显感觉学习任务和学习压力有点大，当时也觉得最终体育考试也可能是800米计时，所以就逼着自己6点起床去跑；
到大学的时候，没想到大学的时候体育考核也是800米计时，所以走进大学我依然开始下午跑步锻炼的习惯。记得那次就因为我体育合格，跑了前三，在学期评优的时候拿了个优秀。
因为有目标，因为对自己好，所以一直坚持运动到如今，如今上班越累我越要坚持每天30分钟的运动，因为我觉得只有打通全身脉络，才能得到充分放松。
写作输出一直是我最喜欢的事情，读书的时候最喜欢写作文，每周周记从来都是小菜一碟，记得那时候还会帮同学写周记，当时也觉得奇怪为什么有的人就是不知道怎么写周记，对我来说真的是提笔便是滔滔不绝。
我喜欢写作最大的原因，就是我喜欢阅读，什么书只要我能拿到我都会去阅读，阅读的时候都是非常的投入，所以读书多了，我就逼自己每读完一本书要写一篇读书心得。
这样可以加强记忆，所以现在自己每天都有写不完的内容，而且乐此不疲。
我一直喜欢挑战有点难度的事情，因为在《掌握习惯》这本书有个观点我非常认同，那就是每天的目标应该是需要努力一下才能完成，这样对自己来说才会得到一点点进步的改变。
顺其自然规律，不强求不属于自己的东西，珍惜自己拥有的一切，根据自己内心最需要的地方去努力就好。
努力去尝试，不在乎结果，什么样的结果都是上天最好的安排。
愿我的分享能给你启发，那就是我最开心的事情了。
一切如其所是都是最好的安排，一切如其所是都是最美的开始。
