11.07彻底戒掉你的抱怨

抱怨是无能无奈的表现而已。

能解决就去解决（能力）

不能解决就承受（坚韧）

只要我发现谁在抱怨，就说明过去我选错了...

和有正能量的人在一起，拒绝跟负能量十足的人相处，因为他会把你带向负能量的极端！所以放弃你的抱怨！

例子：说话，对每一个人来说，都是大脑重塑的过程。我们每个人都倾向于不由自主地扮演我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。

珍爱生命，远离抱怨和抱怨的人。

问题：

1.你过去最常抱怨的事情是什么？为什么

工作太繁重，薪水没有别人高，认真想想确实是没能进一步去优化供需情况，薪水低是因为没能服务于更多的人。

2.你是否也想戒掉这个恶习？想想抱怨来自于你哪方面的能力不足？

阅历方面不足，可能需要请教一些有经验的朋友

3.偶尔没忍住，竟然又开始抱怨的时候，别忘记了拿出本子，记下来反省

（记在日记本里面，哈哈）

延伸：《不抱怨的世界》里面有提到在自己的手腕上带一个腕带，如果发现自己要抱怨了，就把一手的腕带套到另一边手上，这样就可以下意识的训练自己的不抱怨能力！