15期戒掉抱怨

11.07彻底戒掉你的抱怨

抱怨是无能无奈的表现而已。

能解决就去解决(能力)

不能解决就承受(坚韧)

只要我发现谁在抱怨,就说明过去我选错了...

和有正能量的人在一起,拒绝跟负能量十足的人相处,因为他会把你带向负能量的极端!所以放弃你的抱怨!

例子:说话,对每一个人来说,都是大脑重塑的过程。我们每个人都倾向于不由自主地扮演我们向别人描绘的那个样子,直至成为那个样子。

珍爱生命,远离抱怨和抱怨的人。

问题:

1.你过去最常抱怨的事情是什么?为什么

工作太繁重,薪水没有别人高,认真想想确实是没能进一步去优化供需情况,薪水低是因为没能服务于更多的人。

2.你是否也想戒掉这个恶习?想想抱怨来自于你哪方面的能力不足?

阅历方面不足,可能需要请教一些有经验的朋友

3.偶尔没忍住,竟然又开始抱怨的时候,别忘记了拿出本子,记下来反省

(记在日记本里面,哈哈)

延伸:《不抱怨的世界》里面有提到在自己的手腕上带一个腕带,如果发现自己要抱怨了,就把一手的腕带套到另一边手上,这样就可以下意识的训练自己的不抱怨能力!

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