这周做了什么
家庭
带奶奶去了一次美容院按摩
学习
参加了一次口才训练营培训
（突破了自己的一些内心恐惧）
看了一期《知识就是力量》节目
（罗胖给了三个建议1.寻找不变 2.做简单的事3.保持真诚）
小确幸
图片发自简书App
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下周计划
持续早睡早起饮食记录打卡
参加小组晨会
学习拉丁舞课件
写M旅游课件分享稿
开始健身计划
练车
学习尤克里里一首歌
【周检视】10.8-10.14
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