老来平平过，无病无灾祸。

儿孙个个贤，钱财算什么！

老来先赋闲，莫等退休后。

素食主三餐，难得老来瘦。

起床迎日出，踏着晨风走。

锻炼要坚持，踢腿再摇头。

上网看新闻，再把茶饭做。

中午眯一会，精神又矍铄。

从众找开心，开嗓唱唱歌。

夕阳无限好，郊外走一走。

郊野风光美，还能避车流。

蓍草路边摇，野花拥戴我。

人生不过百，莫怀千岁忧。

儿孙自有福，何必做马牛。

人生就是风，缓急都吹过。

不想过往事，学着孩子乐。

走过梅花雪，春雨纷纷落。

冬去春又来，花开花又落。

既然已退休，不在想什么。

三餐不吝啬，素食加小酌。

辛苦几十年，一直在奔走。

扪心自无愧，不要无端愁。

世上总有人，自叹不如我。

临老跌了古，原来做恶多。

心眼难穿针，树敌又结仇。

害人实害己，来生睡狗窝！

感谢好社会，吃穿已满足。

万事皆如意，党恩记心头。

——叶禄青丁酉年春作于深圳