1、饮食:
早餐:粽子1个,煎鸡蛋1个,紫甘蓝1份
午餐:饼卷蔬菜1份
下午茶和晚餐:粽子1个,黑巧克力3块
2、单词打卡
无
3、学习及阅读
摘抄1篇
4、运动
平板支撑2次1分钟,深蹲60个
总结:未完成学习和运动。今天闺蜜生日,摘抄一句话给彼此:"长大后 最好的朋友都不在身边 在心里,我们各自成长 ,却不会散场,我们互相牵挂 却不用时刻联系。"
1、饮食:
早餐:粽子1个,煎鸡蛋1个,紫甘蓝1份
午餐:饼卷蔬菜1份
下午茶和晚餐:粽子1个,黑巧克力3块
2、单词打卡
无
3、学习及阅读
摘抄1篇
4、运动
平板支撑2次1分钟,深蹲60个
总结:未完成学习和运动。今天闺蜜生日,摘抄一句话给彼此:"长大后 最好的朋友都不在身边 在心里,我们各自成长 ,却不会散场,我们互相牵挂 却不用时刻联系。"