1.对比思考自身工作中应该遵循的原则，尝试整理出一个简单的架构。

自身工作中需要遵循的原则有：

一、工作中给自己一个明确的角色定位是很有必要的：新调入一个部门，所有的工作尽快熟悉一遍，因此不能有‘躲清闲’的想法。任何工作无论大小，尽心尽力去完成。来这儿首先把活儿干好，这是你立身基础。

二、尽快取得新部门领导同事信任，能想到的方法是，保持谦逊，诚实，勤快。主动交流可能不是你的强项，但至少可以做到认真倾听、积极回应。

三、在做好前两项的基础上，如果工作中有建设性的想法，可根据情况提出，但一定是在成熟思考后。

四、小事儿不可看小。人心惟危，谨慎不会错。

五、耐心，事缓则圆，急于求成往往适得其反。急躁时运用冥想策略！

2.书中对工作的原则，可以运用到生活中哪些方面。

①‘寻找有意义的工作，发展有意义的人际关系’

我们都想这样做，可是首先得定义什么是有意义。达里奥的定义是和志同道合者一起去做伟大的事。运用到生活上，我的定义是任何促进你和你的家人幸福感提升的事，都是有意义的。

②‘记住在经历痛苦后要反思’

人可能有逃避痛苦的倾向，至少我自己有。当时感觉很痛苦的事，事后竟然很难回想起来。因此，利用痛苦的感觉积极反思，是要掌握的。

③‘人一般不会随岁月有太大变化’

自己容易把人想象的太好，往往‘吃了一堑，却没长一智’。如果你在以后跟人打交道的过程中，已经判断出某人是什么样了，那以后就不要再犯想象他会改变的错误了。

3.你从该书中得到的，对你生活产生影响的实质性收获。

①时时意识到，你的想法很可能是错的。

②保持冥想的习惯。

③警惕‘杏仁核绑架’。