在简述里我看到很多人写有关自律的正能量的语录及个人心得。很多话也戳中我内心的想法。我也感同身受，励志改变！2018年一过半，今天中秋节，公司放假一天。加之周末共计2天休息时间。马上10月1号国庆节了，之前也有计划的事情，最后很多都不了了之了。今年看到这个简书APP很喜欢，看到很多爱好写作的朋友在这里相识，彼此不断学习和相互成长。很多人文章很有文采和构思，让人欣赏个羡慕，我是个性格内向不擅言辞的人，但是我喜欢文学喜欢写下东西，虽然没文彩，也写不好。但是我喜欢在这里通过这个平台锻炼自己。写下我每个阶段的情况，是一件很有意见的事。我也希望通过每天的执笔练习改变能慢慢变得更好。今年31岁，说是而立之年，但是还未立足。我也慢慢开始醒悟和反思自己，一直一来我都是在混混沌沌的消磨时间。直至今年才开始恍然大悟，浪费很多时间。才明白身负重任。真的要好好弥补逝去的青春和光阴。好好努力追赶！针对情况做了如下计划：
1阅读是一个人终身学习的途径，认识到阅读的重要性。它不仅可以提升自己的文化素养，而且能改变一个人的认知思维。每天阅读半小时。相信量变的效果。
2保持运动和锻炼，一个人最好的状态是精神充沛，身体安康，运动是需要持之以恒的实施。健康的身体是革命的本钱，否则一切都是空谈，这里不光是保持运动锻炼，也需要保证规律的生活作息和睡眠，注重养生。多多走路散步。坚持运动！
3有一个健康的心态和心里素质。社会竞争每个人压力都很大，必须要有一个良好的心态。保持乐观积极的心态。需要各自适度调整了！
4个人学习计划，争取早日拿。下证书。平时坚持写日记。总结反思自己。一天看一篇英文文章，学会翻译和朗读练习。业余学习画画和美食。要有发现美和改变生活的点滴的乐趣。
5有空常联系朋友和亲人。学会关心父母孩子。有空多陪陪他们。
这些很重要也需要保持自己的极度自律才能实施，今年愿望之一是能顺利通过考试，早日拿到教师资格证。但最重要的是必须自己非常努力，只有你努力尽力了就无悔！我希望日后通过不断学习自己能越来越好，生活之路能越来越平坦顺利！
