提起跑步，就想起了我的一段经历。初中的时候因为好吃懒做，不爱运动，加上发育期食量过大，经常吃些垃圾食品，所以体重就猛得涨了的起来。身高185的我竟然长到230斤，要我回忆那时候，实在是很痛苦，不仅人没有精神，嗜睡严重，注意力不集中，心里上也很自卑。性格本来就内向的我，更加不愿与人交谈了。在同学们玩闹的时候，我通常只是深深埋下了头，一个人到一边看书去了。身高体重那么大，买衣服自然也是个问题，觉得好看的衣服没有大的号码，合适的衣服需要很久才能买到，一次买衣服的时候，我想看到自己的脚，发现竟然看不到，我知道，我又胖了。我看到镜子中的自己，发誓一定要减肥，变瘦些，苗条一些。
于是跑步成为了我的首选。一开始是很艰难的，肥胖的身体走起路来，身上的肉一颤一颤的，好像是抗议我对他们暴力的消除，他们的抗议也十分有效，经常是在操场上跑上一圈，累的气喘吁吁，只能开始走起来，当身体觉得有所恢复的时候，想接着跑起来，双腿像灌了铅，行动迟缓，根本跑不动，咬了咬牙开始跑起来，出去三五米又累的不行，只能边走边跑，边跑边走。
跑步开始成为了我生活方式的一部分。我在极力想变瘦的那段时间，基本每天都会跑步，从开始一圈，两圈，到后来的十圈二十圈。我经常累的双腿开始发抖，心脏咚咚地猛跳不止，每一次跑步都筋疲力尽，可是当我想要放弃的时候，心中总有个声音在提醒自己‘越是累越是不能放弃，越是累要咬牙坚持’秉持这这样的信念，我进步十分快，把城市的大大小小的角落都跑遍了，身体也健壮消瘦了很多，跑步成了我生活中和刷牙一样的事。
村上春树说过“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”
我现在早已经不受肥胖的困扰，身形匀称，身体健康，这一切都是跑步带给我的。
我想我会一直跑下去，当我在跑步的时候，随着多巴胺的分泌，我变成了风，和这世界融为一体，与自然敞开心扉，眼前的景物都变得十分清楚，一花，一树一草一木都能看清他们的纹理。一切烦恼都被抛之脑后，一切的不快乐都变成了快乐。这就是坚持跑步给我带来的诸多好处。
这将是我要一直坚持下去的事。
跑，会继续的。
