2022-07-09 自律日记(109)


深感时光转瞬即逝,如指缝流金!

今天是什么日子

起床:4:25

天气:晴

心情:很好

纪念日:

昨天自律习惯养成:

1.多书时间(3380分钟)

2.打一套太极          完成

3.做一次冥想        未完成

4.四件禁做的事    完成(80%)

5.管教儿子少玩手机(管教+转移+引导)

6.22:20前就寝          未完成

7.6:25起床                完成

最美好的事

今天开始跑了几家超市,推销自家产品。

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