又迎来了一个十天的一小结，从原来的怯于提笔，到现在的总想写几句，其实很多事物，缺乏的只是当下要跨出第一步的勇气，过去的我总是对自己要求很高，总希望自己要做到最好，才能呈现在大家面前，当达不到理想的状态时，就开始不断的怨恨自己，否定自己，接着进入一个悲观的情绪漩涡不可自拔。平时对家人朋友总能关心爱护，可转头发现对自己太过苛责，亲爱的自己，对不起，让你受委屈了，经常埋怨你做的不够好，当你努力而没有做到最好时，没有安慰和包容你，亲爱的自己，对不起，请原谅，我爱你。

        把运动和早起的习惯培养起来后发现做事有毅力多了，现在都已经在很习惯的做着计划中的事，生活每天规律的进行着，朝着自己的小目标一步一脚印的走，少了些匆忙后突然停下的空寂，现在正在培养一个新的小习惯，遇到情绪波动大的时候，反省自己，和自己对话，记录下来，写和想区别非常大，以前也会反思自己，但提笔开始记录的时候，会剖析的更深，经常都会有惊奇的发现，这种对自己更深入的了解和对话让我很惊喜，下一步准备列入计划，每天写一篇记录。

        群里迎来了好一些新伙伴，而且个个都是自带满满太阳能的，挤的热火朝天，讨论成长，讨论分享，各有高见，有时候信息量大的都来不及翻阅，群里的管理和分享离不开很多小伙伴的辛勤维护和付出，自己平时在群里不怎么发言，以后要学着多关心大家，感谢你们的鼓励和陪伴，谢谢你们，没有过多华丽的语言能表达，唯有把正能量分享给更多的人，才是最棒的回馈。

                                             ——记录于2017年4月16日

                                                      往嘉兴动车途中