生命如流水，历经起伏波澜，终将归于精深澄明。
放下执念。年轻时的你，总想着向这世界证明点什么，想弄出点动静，以宣示自己的年轻。也或者你对某些不甚明了的信仰有着莫名的坚定，你狂热地去爱，换来切齿的恨。你恨不得将一切情绪扩大化，方能意识到自己真切地活着。即时错了，你也错的彻底，错的印象深刻，不固执，不成活。人到中年，越发包容，看到年轻人身上曾经偏执的影子，也只是笑一笑，不刻意去教育，去纠正，不需理由的固执，你会淡淡的一句；这本就是青春该有的模样。
放下欲望。一路向好，颇为平顺，然内心愈易满足。
家庭和美，经济小康时，内心不满，拼命工作，物质渐渐宽松。内心依旧不满，补加学习，精神似乎丰富。内心还是不满，只因旁邻左舍，亲朋好友都已迎头赶上，无比较优势而心有郁闷。直到那天，身体出现危机，痛苦非常，你愿意拿一切去换取健康而未能时，你才意识到，这些年一心追求功名物质，过度消耗了皮囊，捡了芝麻丢了西瓜。病后的你，被迫回归顺其自然、让自己慢下来、养生的生活，去感知身体的每一个信号，皮肤的触感，咳嗽的震颤，一呼一吸间心脏跳动，你发现，人活着，衣食住行可以如此原生态。嘲笑自己曾经对名牌的趋之若鹜，原是受了虚荣心的支配，内心的欲望少了，活着就简单了。
接受生活中的不完美。好的坏的一并接纳，与自己和解，接受生命中的缺憾。惟愿岁月静好，内心从容。
