2016年2月,偶然听见阿勋老师在微群分享,就毅然决定前往大理见老师,开启了我一段幸福之旅。。。
第一、人际关系方面。
1、我的大哥。我以前很讨厌我的大哥,因为他原本好好的一个家庭,就让他自己毁了。大哥离婚后我看到我的妈妈为他担心,看到我的侄子的状态越来越不好,我把错归到他身上。我很自以为是想他应该怎样怎样,所以我介入侄子的教育问题,觉得我的方法比他好,但过程自己也很难受。
上完阿勋老师的课后,我知道自己自作自受,太自以为是,愚昧想去改变大哥和侄子的体验轨迹。16年7月大理课上,老师让我们想最想化解的关系人,写出至少100个优点。 写完后,我发现自己与他纠缠间的那条线断了,他什么都是OK的,都与我无关,我管好自己就行了。从那后,一切风平浪静。。。
2、我的父母、家人、朋友。
我爱我的父母,有时候我想到如果有一天她们离开人世,那我怎么办呢?我一直把自己和父母之间这份亲情看得很重。
在7月份去大理上课之前,我跟朋友分享了阿勋老师的课程,她们一听觉得我被人洗脑了,说上什么课程那么贵?当时我表示我很清楚我在做什么,我非去不可。但过后我没有想到我的朋友竟然打电话给我爸爸,说我可能被人洗脑了,让他劝我不要去上课。
当时一听我爸妈都在担心我是不是被骗了,所以我就赶紧回家跟她们解释。虽然不理解,但我解释完之后他们也没有说什么了,说我自己要小心被骗。第二天我就准备回广州工作,在滴滴车上,我突然接到爸爸来电说你在哪里,赶紧回家。
我问怎么啦,他说不应该让我回来,我一问才知道,我那朋友又打电话跟我家人说这么容易就让我走了。因为朋友是我小学同学,这么多年我们一直都非常好,所以家人都很了解她。我一听到家人那样说,好像我就是傻子似的,她们宁可相信朋友的话也不相信我,在车上我就边流着泪。
那一刻,听完爸妈,朋友和妹妹的话,我超级难受,那种难受程度是100%,那一刻,我感觉到世界只有我自己,我体验到老师说的人是绝对孤独的。那一刻,我心里一个声音,除了老天,没人可以阻止我去上课,即使全世界不理解我,我也一定得去。
回到广州后,我去到阳台,眼泪一直流着,就那样静静的坐着,慢慢眼睛闭上,那一刻,我的状态非常静,周围也都很静,也慢了下来,我突然一个念头出来:此刻,爱会做什么呢?
老师的话就突然浮现了,我马上觉察到这个念头,我明白了,我哭得更加厉害了。我被所有人的爱包围着,我的家人朋友反对越激烈,背后就是担心,爱我之心越重,我在幸福和爱中,我自己也不知道,我知道该怎么做了。
那刻,家里人来电话了,说让我自己注意,自己看着办,不管我了。那刻,我内心雀跃起来了,我笑了,我太开心了,一切又风平浪静了。。。自那后,我以前内心对父母那份情执淡了,但亲密了,我甚至反而是想,他们以后离开人世都是自然规律,我看着他们,我很爱他们。所以,我会抱他们,亲他们。自那过后,那条对父母很重的情执之绳也没有那么严重,少了一份担忧,多了一份坦然。
3、我自己。
我以前很自我否定,别人可能很容易说出自己的优点,但我经常关注自己的缺点。如果有场合说介绍自己优点,我不知道我有啥说的,内心也忐忑。但其实我是很想知道自己到底有什么好的长处。七月份大理课后,我也想出了自己的100个优点,而且我越来越肯定自己了,也越来越爱我自己。我看到自己的优点同时,我也看到自己的缺点,虽然不完美,但我越来越好,越来越完整。
第二、工作方面。
从大理7月份回来后,我感觉我在工作最大的进步就是,我感受到以前感受不到的东西。我是在一家以道家文化为主的私塾当老师,孩子年龄在3-6岁左右。
我以前跟孩子在一起,可能不会那么敏感去看到孩子的行为背后的心理活动。但回来后,孩子的哭和笑,我们大人看起来多夸张,吵闹,我看着他们,我有时也笑了,我们因为太正常其实是我们不正常,明白了孩子们不正常的才是最正常的,我们确实颠倒梦想啊。看着他们这些生命,我赞叹生命的奇迹。我改变了,我和他们相处方式也变了,我也和他们在沙池、地面上玩起来,笑得和他们打滚,早上去公园晨练,一路和他们追逐玩闹,到了公园和他们排成队躺在地上看天上的云,每个人说云的形状都不一样。我和他们在一起玩起来,我忘记自己是大人了。
第三、生活方面。
1、我开始活得有点像人了,感觉心比以前开了。走在路上,我有时想去摸路边的树,花,我感觉到他们在和我打招呼,而我会听着音乐一路狂奔起来触摸路上的花草,那种内心盛开的喜悦无法言语。
原来蓝天,白云,花草,树木,音乐。。。都可以鲜活起来,我真的不知道还可以有这样的体验,我以前真的不知道。。。即使生活上我遇到什么烦恼,但音乐,静坐,花,唱歌都可以帮助我,而且有老师很多音频可以听,虽然如此美妙的状态不是时刻可以保持,但是我不怕啦,因为有好多方法可以帮助我恢复啊,我知道抑郁和我挂不上边了。。。
还有物质财富上,我虽然没钱,甚至我还欠债呢,但我不怕。老师一句最大的勇气是心无挂碍无挂碍故,我听到了,我相信我越来越有钱,越来越值钱。因为我的幸福我选择,我做主,我不完美,但我越来越完整。感恩阿勋老师,感恩我自己。
见与不见,在一起!