【用思考对抗迷茫，用行动解决焦虑】
文|李多余
01.
30+的女人能有多浪？
前两天看了《乘风破浪的姐姐》，真让我大开眼界的爽。
50岁的钟丽缇，上半场穿着亮片紧身衣大跳舞娘，下半场却只剩下半条小腿入镜——她每天晚上9/10点要睡觉，到了困点，直接在后排原地卧倒，呼呼大睡。
天大地大，没有姐的美容觉大。
33岁的张雨绮，不会唱也不会跳，前经纪团队不让她上唱跳类节目，怕毁形象。结果刚换了团队她就参加了女团选秀综艺。
只不过，唱的歌是《粉红色的回忆》，跳的舞是同手同脚。
但她照样说，我就是要站C位，姐要C位出道。
48岁的宁静，在后台被导演要求自我介绍，她白眼一翻，“我这几十年白干了呗，都不认识我？”
后来被主持人易立竞提问“你觉得自己现在是几线？”，姐姐干脆眼都不眨，“我一直都是一线。”
评委问她为啥要来参加节目，她说，“贪玩”。
黄龄，出了名的“歌红人不红”。导演问她是否介意这个说法，这位爷一脸的无所谓，“我光靠作品就可以说话，总比人红歌不红好吧？”
一杆子内涵一大片。
而“人红戏不红”的万茜，一进场被所有美女告白时笑的清清淡淡，面对沈梦辰搭讪但是想不出剧名的尴尬场面时，也依旧坦然。
“没关系。”
你喜欢我或者忘记我，都没关系。姐don't care。
表演之前节目组没有安排彩排，杀了姐姐们一个措手不及。结果李斯丹妮上台之后直接要求试音15秒，确定效果之后才正式表演；
出道36年的伊能静开始前指挥调音老师，我不要那么多回音，少，再少，给我弄“干”一点；
万茜自弹自唱到一半，和弦转换没跟上，直接要求重来。
你有你的规则，我有我的要求。
这种跟规则平等对话的掌控感，真的够野够浪。
相比之下，二十几岁的“后浪”就显得有点不够看了。一张说走就走的机票算什么？能有说辞职就辞职的底气才叫野；
敢对世界宣战很酷？能被外界认可很值得炫耀？
sorry，老娘眼里根本就不存在那些东西，更不需要别人来评价我
——我有我的价值标准，我知道我是什么样儿。你们，少对我的生活指手画脚。
这才是姐姐们的锋利和美丽。
当26岁的四千年美女鞠婧祎还在用“清晨伪素颜”“不会下厨”“没力气开门”来辛辛苦苦维持“天然仙女”的人设时，蓝盈莹已经能对着镜头大大方方的说：
我就是努力。
我就是要让大家知道，我蓝盈莹干一行像一行。
不装，不怯，不讨好，要就是要，没什么好遮遮掩掩的。
这种对自己和对世界的坦诚，真的超迷人。
02.
比“不讨好”更迷人的，是姐姐们无处不在的“掌控感”。
对于身材和颜值的掌控就不必说了。50+的伊能静保养的看不出一丝岁月痕迹，37岁的金莎依旧像个女高中生。30岁的金晨，一抬腿就是标准一字马。
这份坚持和保养的毅力，真不是光靠钱就能砸出来的。
不信你问问你自己，买来的贵价眼霜有坚持每天用么？保健品每天按时吃了么？一周三次运动出汗做到了么？
哪怕是最简单的一天做二十个深蹲，你能控制自己几天？
自律才能带来自由。
除了对肉体的掌控，对规则，或者说对自己应得权利的掌控，是更强的“大女主感”之所在。
在知乎有这样一个问题，“如何看待《乘风破浪的姐姐》节目组对姐姐们有求必应的行为？”
底下的最高赞来自一位匿名答主：
社会现实罢了。
想以比较舒服的姿势接受采访（伊能静）；
想让摄影师拍到比较好的景别（宁静）；
录制几个小时不吃不喝想喝点东西（黄圣依）；
歌手调试耳返话筒（黄圣依）；
歌手要求调整伴奏、混响（伊能静）；
请问以上哪一个不是正常的需求？
只是演艺圈新人没有资格也没有胆量提要求，而姐姐们都是有江湖地位的，人家提一个合理需求，节目组不应该满足吗？
划重点：新人没资格，也没胆量。
这种和“甲方”直接提出合理要求、平等对话的底气，正是区别职场新人和实力派的重要因素之一。
不知道有没有人和我一样，在很多场合不敢跟别人谈条件。
比如，在面试的时候，不敢主动询问五险一金、绩效考评、加班补贴、年终奖比例、升职加薪幅度和比例等等属于自己的权利，甚至不敢谈工资，报出的薪酬被对方压价也不敢说个“不”字，就任由对面HR随便糊弄两句入职。
最后只能默默吃下哑巴亏，干着和同事一样的活儿，拿着人家一半的薪酬。
而那些“姐姐们”，在这种时候从来不怂。该是老娘的，一分都别想少，也别想压我的价，姐值这个钱。
有资格，也有胆量。
因为她们很明白，自己和“甲方”并不是存在高低尊卑，是平等的利益互换关系，所以咱谁也别让谁不舒服。
03.
但，这一切是姐姐的特权么？
我觉得不是。
哪怕你是职场新人，也依旧有要求加班补偿的权利，有问清楚各项权益的权利。
哪怕你只是个小小的选秀艺人，也可以要求调试设备，喝点东西。
姐姐们是多了底气。但此处的底气并不完全来源于本事、资格、实力，而更多的是对自己的高认知。
不卑不亢。不讨好，也不狂傲。
这也是今天我想要告诉你的重点：
又野又浪又从容的姐姐们，靠的并不是有颜有钱有身材，而是有实力，有成就，有自知。
其中第三点尤为重要。
没错，不是实力和成就，而是自知。
《乘风破浪的姐姐》播出后，我看到很多人说缓解了自己对于年龄的焦虑。
但，我其实并不觉得这样的“缓解”足够真诚，足够有效。
看着节目里的姐姐，我们看到的是30+之后依然可以有不老容颜，辣妹身材，财富自由；
但现实是，节目播完了，我们依旧要面对经济压力，面对眼下的皱纹、清晨的掉发，面对生育的焦虑，面对眼前的苟且。
我们依旧没有对抗家人期望的勇气，没有独立买房、追求梦想的实力。
我们可能终其一生都很难拥有“江湖地位”，拥有说“不”的资本。
但，这并不妨碍我们也有机会成为魅力十足的姐姐。因为：
对外界的掌控源于对自身的掌控。
对世界的坦诚源于对自我的坦诚。
对评价的不屑源于对自己的认知。
我们可能没有那么强大，没有那么成功，没有那么金光闪闪；
但每个人都可以拥有掌控、坦诚、和自知。
而这，才是姐姐魅力的真正来源。
火辣身材固然迷人，但是一边享受美食一边锻炼身体，常年瘦不下来的你也一样迷人；
好看当然谁都想要，但是面对工作专注、专业，为了自己的皮肤状态控糖控油的你，哪怕相貌平平也依旧迷人；
能够在行业内叱咤风云的大佬当然令人艳羡，但是在自己的小岗位做到最好，不辜负期望，不虚度光阴的你，也很有魅力；
月薪十万、轻松买下chanel的女性固然成功，但是追求自己的艺术家梦想、默默在深夜里写下小说、在周末一个人练歌的你，也同样成功。
只要是专注在自己的领域持续耕耘，掌控自己的生活和欲望，对自己的成功、失败、渴望和缺陷都坦诚相待，遵循自己的价值追求不被外物左右，这样的你，也同样是有魅力的“姐姐”。
我从周围三十岁的姐姐们身上学到的最好的一句话就是：
“这是你的人生，这是你的生活，你要负责，你更要让自己爽。”
前浪后浪，都不如你乘风破浪。
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用行动解决焦虑，用思考对抗迷茫。希望我能陪你一起变好一点点~
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