大家好：
三个坐标的自我介绍：
1.两个孩子的辣妈
2.公交车长
3.美食达人
遇见才会改变！2010年我由于工作的原因早中晚吃饭时间常常都是不规律的，于是我遇见了身体最差的自己，吃了任何食物八分饱之后就会出现呕吐，吃下的食物咀嚼成什么样吐出来什么样完全不消化，而且一吃外面的食物就拉肚子。去医院做了胃镜：反流性食管炎！25岁的我备受打击，有了痛苦的身体经历和检查的难受经历使我痛下决心改变饮食习惯！特别注意饮食的我对我胃炎的成效却很小，在美容中我常常听我的良师益友张跃红说一句话：我们吃东西不能只是为了好吃更要是为了健康均衡的营养。于是我在2016年开始吃纽崔莱的蛋白粉和营养素调理肠胃。刚开始也吃不惯蛋白粉的豆腥味维生素的草腥味，但是我只要想到这些时有营养的就不觉得难吃了。2016年底我的肠胃已经调理的很好了，在2016意外怀孕了，因为一直吃营养素孕期我没有任何反应，2017年我家老二金果诞生时各项指标都超好！母乳喂养期间我也没有间断，纽崔莱宝宝特别乖特别可爱最主要的是身体素质特别好，金果现在一岁多了除了一两次嗓子发炎没有找过事！我是深有体会！现在的我上班不能按时吃饭时我会冲奶粉，麦片，蛋白粉或者杂粮粉填充，有时间就做营养均衡的食物。
遇见了病痛才明白健康的饮食有多重要，我现在回把我的经历说给朋友听希望年轻任性吃的朋友可以注重饮食的健康远离病痛的折磨！
我的分享结束了谢谢大家！感恩一路给我帮助伙伴！
