感到不舒服却不表态，会让你一直处在没有话语权的状态，让自己清楚，自己内心的真实所想，并坚定的站在自己这一边，这是你真诚而热烈的活着的底气。
遇到感觉不对劲的事情，冲突或不公正的待遇，用自己的语言捋顺，并解释出来。
可以先写出来自己看。
这样做你会越来越有底气，智慧和勇敢，这个动作就是在塑造，强化自我。
如果你感觉到了不舒服却不表态，你就会一直处于没有话语权的状态，更重要的是这些困扰在未来还是会迟迟不断的找上你并放大。
吵架的时候可以互相写下感受和观点，即使你不认可对方的观点，在这个过程中，我们能在沟通中照见彼此的感受，还原并表达底层最真实的观点和立场，不做无意义的情绪内耗。
世界是复杂的，大家都会迷茫，只有了解自己内心真正的想法和诉求，才能抵挡住负面事物对你的侵蚀。
不要混沌无序，觉得无所谓；不要得过且过，不要不了了之。
即便你的看法不被他人认同，也要勇敢的去表达自己。最起码让你自己清楚，自己内心的真实想法，并坚定地站在自己这一边，这是你真诚而热烈地活着的底气。
