逢年过节回老家，总是免不了推杯换盏，完了麻将纸牌轮番上。而我每次都是不参与的那个。有人问我，为什么你不学一下喝酒打牌打麻将呢，你应该跟上我们的步伐。

我想了下跟她说，让我去学喝酒打牌打麻将，如同让你们喜欢打牌打麻将的人去学琴棋书画。

我也曾让人跟我一起学佛法 修行，人家如同看瘟神一样看我。

看吧，人各有所爱。拿你喜欢的去要求别人，或者别人用别人喜欢的去要求你，都一样难受。

我们尊重各自的喜好，允许自己做自己，允许别人做别人。

只有做喜欢的事才能全身心投入，而只有全身心投入才能活在当下每一刻，活在当下的人才能离内在的自己更近。反之就会远离内在的真正的自己，也就是本我。

长期远离本我的人，不是有精神疾病，就是有肉体疾病，即使没有也在酝酿中。

冥想也好，瑜伽也好，都是在让你回到当下，连接本我。没办法做自己喜欢的事情的人，可以多观察觉知自己的身体内在，每天练习一下瑜伽或者冥想，受益无穷。

最后问下：如果是你，天生不喜欢喝酒打牌打麻将这些，你会去学融于集体吗吗？还是允许自己做不合群的那个自己，允许自己跟别人不一样？