假期闲适的生活又点燃了我运动的热情，早晨五点左右出去快走五六公里成了我每天生活的必修课。
在我看来，夏天最舒适的是早晨。当我在安静的公园里沿着小径一圈圈地走。太阳升起来了，灿烂的阳光穿过婆娑的树梢，洒落一地的碎金，整个公园立刻明亮起来，心也随着明亮起来。清风穿过枝叶的缝隙，飘洒在虚空中，触摸我的皮肤，整个人也像风儿一样轻盈起来。与其说出来运动，不如说是为了享受这份自然的美好馈赠。
戴个蓝牙耳麦，边走路边听喜马拉雅有声书，不断地切换试听，汪曾祺的《草木人间》和《慢煮生活》最切合此情此景。平淡的花草，平常的小事，汪先生娓娓道来，似有人在我耳边絮叨着生活琐事，亲切，平和。平常不过的人间烟火，可以落在心里，修复心中的崎岖，抚平心里的皱褶，也可以风过无痕。听着听着，汪老的散淡，毫无功利的生活趣味直达心底。演播者听默轻轻柔柔的声音，舒缓的节奏，妥帖得如春风拂面。这时忽然想起《红楼梦》一段描写贾母听戏，贾母说借着水音更好听，让乐声穿林度水，缓冲过滤后，少了聒噪多了纯净。现在重读红楼，觉得贾母实在是个很有品味的文艺女神。年少时喜欢黛玉，结婚生子后喜欢宝钗，现在喜欢贾母。物质的丰饶会惯纵出骄奢之风，同样也会滋养出高雅之气，贾母属于后者。细读红楼，贾母在生活细节上的品味非不一般，贾府里所有女人只能望其项背。
如果此时此刻这声音经过风和空气的过滤，声音一定更空灵。比如公园装几个音箱，声音随风弥漫在虚空，一定美到极致，但是，我知道，这只是我的一个奢望罢了。声音真的需要过滤才至美，生活其实也是需要过滤才干净。
公园很安静，除了无言的草木，就是几个固定的走路人，虽然彼此不认识，但每一张面孔都那么熟悉。每天早晨，都会碰到带只小狗跑步的年轻女子。我快走，她小跑，不管怎么样，最终她都会在我前面。吸引我的是她的小狗，她家小狗的洒脱和自信令我折服。每当它赶上主人时，它就主动停下来，作玉树临风状，有一种莫名的自信，虽然它身材娇小。或是左顾右盼，俯首闻闻花草，或是跑到草坪上打个滚。每当看到我跟在它后面时，它总会停下来，歪着头看我半天，心中似有千般疑问。一不留神发现主人跑远了，它立刻撒开腿一路狂奔，一眨又赶上了主人。我不懂小狗的心思，但是能感觉得出小狗的心是自由的，此时它的快意生活就是随时可以按下暂停键；也可以随时赶上它的主人；也可以在公园里撒个野，整个公园似乎都是它的。
畅快淋漓的运动，使身心通透。运动又何尝不是修行？
