【挑战版】

交友原则：

先说下我自己，我自身恐怕存在一个很大问题，而且是有点矛盾的反应。思维中的我希望能和所有人打成一片，自然幽默，轻松愉快，给人的感觉是上进，积极向上，大家都喜欢我，希望收到的两个字是完美。实际中的我有点心有余力不足的感觉，学习坚持不是很长，跟人聊天有恐惧，害怕言而无物，但真正聊天就是干巴巴的，感觉别人也不想跟我聊，宅在家里的时间远远多于出去，所以朋友很少。真正的愿望很丰满，现实很骨感。

听了讲座后的思考是：

1，其实不需要得到所有人的点赞，只有跟你同频的人才能点燃。

2，但这并不是说等着别人来找你，你也要主动展示自己，去吸引别人，这就需要提高自己内在知识，比如在群里多发表发表意见，不要是个万年潜水员

3，我是个爱多想的人，Grace说的好，就是我太闲了，多找些事做做，少想没用的事。所以交的朋友也是要积极向上，共同精进的，要有正能量。

4，平常自己多出去走走，多聊聊天，其实慢慢的语言能力也会加强，增强自信感

【笔记】

断舍离的本质是知道自己最终想要什么，什么对自己对重要，从而知道如何处理自己和周围人物的关系。

两种能力：拒绝的能力和选择的能力

三个维度分析

人：建立标准

1）不要希望跟所有的人都好，不要想要完美，要有重点，要跟自己喜欢的人在一起，我喜欢上进的，那就跟那些人，所谓物以类聚，人与群分

2）对人确立标准后，就不要随意修改了，比如在工作中这些事不干，就不要干，不要有时干有时不干

3）工作计划，不光能够明确自己工作目标，有时间节点，而且别人来给你不相关的任务时，你可以有依据拿出来给他看自己的任务

事：够了，一句话概括，闲的慌，不如找些事情做做

物：少即是多。东西多了，选择也就多了，选择多了，去选定所花的时间也就多了。而且多于有选择困难的人就更不好

工具选用：同类型工具不要超过3个，例如A4纸 思维导图，趁早日记本 to do list， one Note 读书笔记容易生成电子版