013——利用这三招让孩子集中注意力

为什么孩子注意力差?和大脑发育的规律有关系。大脑的额叶区和一些相关脑区在管注意力,小孩这一块的发育比较迟缓,到二十岁以后才完全发育成熟。


1.要少干扰孩子

家长和孩子互动的时候,不要过度干扰孩子,要真正去注意孩子的需求。比如在孩子画画时,不停的告诉孩子应该如何如何,实际上就破坏了孩子的注意力。

如果家长是比较强势的,喜欢指示孩子做这做那,那么孩子就只能整天跟在爸妈的注意力后面转了。

在孩子培养注意力的时期,如果时不时去打断他,他的相关脑区就一直得不到充分的发展,而且大脑也无法锻炼排除干扰的能力,阻碍他注意力的发展。

记住,要培养孩子的注意力,第一条就是,当你看到他在集中注意力做一件事情的时候,不要打搅他。


2.在你需要孩子专注完成一件事情的时候,提供给他们做这件事情的一个合适的环境。

孩子的注意力容易受到内源性刺激和外源性刺激影响,孩子对外源性刺激,比如说环境的刺激,这方面的抑制能力很糟糕。所以想要孩子集中注意力,我们可以用物理的方法,给孩子营造一个没有这么多刺激的微环境。其实很简单,就是把他的房间收拾好。

很多时候,不是孩子注意力不好,而可能是抚养方式本身就在让他不停地分散注意力。


3.给孩子树立一个专注的榜样

孩子最爱模仿大人了,他的行为模式受你的影响非常大。所以,怎么让孩子变得专注呢?就是你也尽量变成一个专注的人!而不是孩子专注,你在旁边表演不专注。

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