一个人面对外面的世界，需要的是窗户；面对自己的时候，需要的是镜子。镜子能照亮心，心明亮，能打开世界的窗户。
语言的表达是心智和思维决定的，如果我们的思维在负面的受害，被迫，委屈里面；
可以保证，生活一定和我们语言表达的一样，一直生活在受害，被迫，委屈，痛苦中；
改变心智和思维是改变命运的机会，而改变的开启从真正接纳自己开始。
举个栗子：同事为了上岗证考试准备了一段时间，临近考试，带了笔记本和被考题看，还叮嘱考过的同事，到时候有不清楚的微信联系求助。考试出来结果差几分没过，加上去外地考试碰到下雨天气，来来去去折腾，整个人沉浸在气氛、抱怨情绪里面好几天出不来。
过了一个周末回来上班，看到每个同事都把她的委屈倾泻一次。抱怨监考老师太严，警告她拿手机，让她没法查答案；抱怨别人都是有同伴一起，心理踏实一些，她一个人搞的很紧张；抱怨那天不知道吃了什么，肚子也舒服；抱怨又碰到下雨天气，找地方找了好久；说本来记得的题目，到现场就开始模棱两可了；抱怨为这准备买的背包本来是米黄色的，发的是白色的，应该买个红色的......
作为同事的我们能做的就是倾听着、附和着，能充当她的情绪容器，让她感觉舒服点也好。我知道她的所有表达是想掩盖一种对自己未被证明的羞愧。只是她现在暂时没法面对这份内在的自卑，面对那个内在受伤的小孩。
处于情绪位的我们，允许情绪的释放和表达是非常重要的，只有这部分有充分涵容的空间，让其释放，我们才能回到理性位去思考真正的因果是什么？
于同事，她与考试之间是一场因缘；于我们，能成为同事也是一场因缘；
任何地方都是道场，方寸之间、滋养心田。
每一滴雨，都有它的因缘，落在了哪里，也是它的缘分。
敬畏一切的因缘，接纳一切的发生，不是因为只相信了命运，更多时候，我是想去改变命运。
哪怕只是一滴雨，也渴望落在那朵花的因缘中，
因此，落下的是福田，等待的是开花，因与缘皆是欢喜.......
