2018/08/08
有多自律就有多自由
【今日天气】 晴 26-34度
【早睡早起】12:17-5:57
【践行天数】30/90
【昨日青蛙】
1.运动/记单词/听书完成✅
2.招聘信息/工作安排完成✅
3.ppt作业完成✅
【昨日反思】
1.昨晚上为什么超过12点17分休息、因为青春期的儿子、总算打开心菲与我聊天了、高兴之余还想要他继续聊下去的、可孩子爸爸回来了、怕他影响这种气氛、只好暂时终止聊天、准备休息了
下一步：适当的环境/时间、再好好聊聊
【今日青蛙】
1.全家一起散步
2.正面教育学习
3.ppt作业
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开展与反思
✊3.坚持学习
【感恩或小确幸】
1.感恩死党碧文与我沟通交流正面教育、并带我进入正面教育课党、收获颇多、并认识了很多朋友、大家一起分享育儿经验教训！
2.虽然忍痛上课、但还是觉得值得付出！
3.上课时间、幸好有孩子爸爸培她他们、我才能全部放下一切包袱！静静的听课！
