怎样才能在手脚上磨出黑痧？
心里一直在期待，然而知道自己没有经过老师当面指导手法，只能在练手中等……
在自己身体上继续练手，刮左右手心包经，肺经，心经，刮大肠经，三焦经，小肠经，之前学的经络穴位知识用上了；刮胸腺，刮头部，刮自己和朋友的后颈部，各种出痧……
刮痧过程中不断和被刮者交流，生怕刮的太疼吓走我的“刮模”。
…………
昨天趁着空闲，想着给自己刮刮足临泣和地五会吧。先按压，再刮，筋和骨之间，慢慢抠着刮，怎么才能够360度刮透呢？太疼，放平刮板磨刮，一直磨，忽然觉得足次趾和中趾上痒，遂去刮磨它们，只刮了几板，感觉出黑痧了！再去磨足临泣和地五会一会，也有黑痧啦，虽然只有这么薄薄的一层。这说明我的经络还算畅通吧？
用纸巾擦拭了还是很明显的，可惜照片不如实物。特记之。
图片发自简书App
