起床:4：30
活动: 1、运动70分：慢跑11.11公里+拉伸； 2、悦听《李中莹第50届NLP》
（应对分离的正确态度和能力）
*有来到就有离开；
*古代父母走，守孝3年，佛教要7年才能消除哀伤。
“小朋友的宠物死了”（教育的最好时机）
*分离的哀伤；
*绝对不能说，“不哭，我帮你再买一个”，这样会把他的爱心擦掉了，以后他或者会说“这老婆不行，没问题，我换一个”，同样道理。
*把它放心里，对它带给你的快乐，人生里它很重要，表示感谢；
*特殊仪式：找个花园，或者地方，把宠物埋了，画幅画或写封信给它。这样做的目的是让孩子对别离有正确的态度，让他珍惜一切；
（云水小悟）凡事有个仪式，可以提高大家的重视度，让大家更加珍惜？
3.悦读120分
《语言本能》
07为什么地球上会存在那么多不同的语言
（大多数语言都将消失）
*语言是通过孩子的学习而代代相传的，当语言学家发现一种语言只有成人在说、在用时，他们知道这语言已经步入末路。
*语言的大规模灭绝和当前大范围的动植物灭绝有一些共同的原因，那就是使用者的栖息环境遭到破坏，比如种族灭绝政策、强制性的同化政策等；
（云水小悟）如何保护一种语言是一个难题，方言那么多，是不是需要保护？是不是有些也会面临灭绝呢？放弃方言，都说一口蹩脚的官方语言是不是个明智的选择呢？每每听到火星语，都忍不住感到深深的悲哀。
《岛》第十五章
往日重现、玛丽娅岛内巡游；
生活继续、听岛友谈母往事。
（云水小悟）同样的桥段发生，希望医学昌明能够帮到岛友们。
子曰：复盘有助于自己重新梳理～总结经验、清晰方向。
