若疫情再度爆发,如何保护好自己的家人?

一、首先,了解病毒的传播方式

l 目前,没有针对新型冠状病毒的疫苗(新冠肺炎)

l 预防疾病的最好方法是避免接触病毒

l 这种病毒通常被认为主要在人与人之间传播

l 保持两个紧密接触点之间的距离(约6英尺)

l 咳嗽、打喷嚏或说话产生的飞沫

l 这种液滴可以飞进附近人的嘴或鼻子,甚至被吸入肺部

l 最近的研究表明,新冠肺炎病毒也可以在无症状感染者中传播。

二、大家要勤洗手

l 用肥皂和水洗手至少20秒钟,尤其是在你离开公共场所或咳嗽或打喷嚏后

l 洗手的关键时刻:

l 离开公共场所后

l 擦完鼻涕,咳嗽或打喷嚏后

l 处理完口罩后

l 照顾好病人之后

l 如果没有准备肥皂和水,使用至少含60%酒精的免持消毒剂。用它涂在手上,然后互相摩擦,直到变干

l 不要用未清洗的手触摸眼睛、嘴巴和鼻腔。

三、保持相对安全的距离

l 家人:避免与患者密切接触

l 尽量与患者及其家属保持6英尺的距离

l 离家时间:和不和你住在一起的人保持6英尺的距离

l 请记住,一些无症状的人也可能传播这种病毒

l 对于患有严重疾病的高危人群来说,与他人保持距离尤为重要。

四、外出要佩戴口罩、手套等防护用品

l 即使你没有生病,你也可能传播新冠肺炎

l 口罩是用来保护别人,防止自己被感染的

l 2岁以下儿童或呼吸困难、昏迷、不能或无助的人不能戴口罩

l 与公共设施密切接触时请戴手套,脱下时小心扔进垃圾桶。

五、清洁消毒

l 每天保持清洁,并对经常清洁的表面进行消毒,包括桌面、门把手、灯开关、桌面、扶手、桌子、电话、键盘等。

流感病毒和新型冠状病毒正在今秋和冬季传播,医疗系统可能会在这个季节不堪重负。请谨慎保护自己和家人的健康,避免被病毒感染。

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