悲伤也是一天，高兴也是一天，每天的心情都由自己把握。想要快乐，没什么秘诀，调整好心态，对生活保持永远的热情，所有的坏心情都将离我们远去。
停止怨天尤人，给自己一个自信的微笑。有这样一个故事，一个小孩，抓住了一只小鸟，问一位人人都尊称为智者的老人：“都说你能回答任何人提出的任何问题，那么请您回答我，这只鸟是活的还是死的？”老人想了想，他完全明白这个孩子的意图，便语重心长地说：“孩子啊，如果我说这只鸟是活的，你就会马上捏死它，如果，我说他是死的，你就会放手让它飞走，你看，孩子，这只鸟的死活，就全看你的了！”
智者给我们这样的启示：每个人的前途与命运就像握在手里的小鸟一样，成败与哀乐，完全掌握在自己手中。
人生的路上并非都是一帆风顺，有阳光也有荆棘丛生，坎坷不平的时候，困难不可避免，然而碰到困难时，采取什么态度，用什么方式来对待，是能否顺利解决困难的关键，面对现实，保持积的心态，凭借自己和周围环境中能有效利用的一切积极因素来应对困难与烦恼，才能达到目的，获得成功。
