人一旦松懈,就会不断给自己找借口。距离我上一次跑步已经有三个月了,今天再一次跑起来。仅仅10公里,我差点就放弃了。
三天假期,公司跑团组织活动,本来我是不打算去的,部门的林哥一再怂恿,“放假又没什么节目,去跑跑还能锻炼。”想到他住东莞松山湖都特意跑过来,我就住在附近于是就报名参加吧。我哪里料到只有我一个女生参加,更加没有想到我是跟一群大神一起跑步。我这是找虐呀,好好的美容觉不睡,一大早爬起来去跑步。
往往住得远的人都会比较守时,约好7点钟在水库跑道集合。但是有两个同事住在公司宿舍,等到七点半才开始跑。水库不算大,但风景很好,在寸土寸金的城市,这个水库依山傍水,边上还有一个果园和公园,确实是一个跑步的好地方。我以为今天放假人会很少,但是当我去到水库边上的时候,跑道上已经很多人在跑步了,那时候才七点呀,看来还是有很多人喜欢运动的。
不一会大家都到了,一共10个人,却只有我一个女生,还有一个同事的儿子。我想,他们我肯定跑不过了,这孩子我总能跑赢吧。谁知道我还是高估了自己,低估了孩子。领跑的是研发老总,专业马跑。每天至少10公里,风雨无阻。每次我看到他在跑团群里打卡的时候,我都不敢吭声,这毅力,这速度,把我秒成渣。跑之前他教大家简单拉伸和遇到意外时的一些急救方法。
7:30分,我们准时开跑。我和同事儿子在中间,林哥在我后面。水库的风景挺好的,很舒服,但是风有点大。锻炼的人很多,跳广场舞的大妈、打太极耍剑的大爷、散步的一家子、骑行的年轻人,散落在跑道上人多却有序。开始跑的时候大家的步伐还是一致的,孩子一心要赢我已经跟跑到领跑前面去了。以前我也经常来水库边上跑步,但都只是在外围跑没有进入水库的中心环跑。这次进到里面跑,感觉还是比外围舒服很多。但是有一小段上坡路还是有点费劲,而且他们的步伐和速度越来越快,我提着一股劲才能追上去了。
跑到四分之一的时候我觉得不对劲了,右腹部顶着很痛,有点喘不过气来,而且风有点大,我第一时间想到是放弃,紧握拳的双手变成了叉腰。在我犹豫和徘徊的时候我跟大部队的距离拉开了,我们在前面叫我加油。尤其是那孩子,不断鼓励我。于是我只能忍着剧痛继续跑,孩子都能跑,我就这么放弃了吗?后来我才知道,这3年级的屁孩子可是一点都不简单啊,每天他老爸领着他跑5公里呢。看他脸不红气不喘一副淡定的模样,我瞬间惭愧无比。我已经有三个月没有跑了,每一次想跑的都给自己找借口不去,一天比一天懒惰。
这些跑男们个个云淡风轻的样子,似乎不是在跑步,感觉更多是在欣赏风景。我可是咬着牙在死磕,哪有心情看风景啊。腹部痛得不行,我就停下来了,弯着腰挥手让他们先跑。那孩子玩心重,跑着跑着就跑到路边玩滑板的孩子中去了。林哥放慢了速度,在原地跑着等我,还不断地说,“加油,我知道你可以的。跑慢点就行了,调整一下气息。”我还是挥手让他先跑,因为我痛得说不出话来了,风吹得鼻涕也出来了。
“坚持住,我在这里等你!”林哥依然不放弃,还一边给我打气。
好吧,我只能死撑着又跑起来。跑到林哥身边的时候我又放慢了脚步,他配合着我的步伐,不断鼓励着我。“不着急,你是很久没有跑了,一下子还没有适应过来,慢慢跑,撑过了这一段就好了。我们会追上他们的,现在先调整气息。”我右腹依然还是难受,我一句话也不敢说,“嗯”一声算是作答。我怕自己一张嘴,好不易鼓起的劲会从嘴里跑掉。
林哥住在东莞,每天下班壶都环跑松山湖好几圈,我肯定不能跟他比。要不是他一直跟着我、鼓励我、放慢步伐配合我,我早就坚持不下去了。跑到四分之三的时候,我已经调整过来了,但是因为很久没有跑过这么长的距离了,我感觉到累了。林哥又开始鸡汤式鼓励我,“别放弃,最后一点了,你一停下来我们否则前功尽弃了。”那时候大伙已经到终点了,林哥一边配合着我的步伐一边看着手机告诉我跑团的情况。
我是真累了,也饿了。昨晚回来太累没有吃晚餐,早上就喝 一杯蜂蜜水,在经过一个早餐店的时候我口水都要流出来了。我双脚一软就停下来了,林哥见状扶了我一把,“你干嘛,饿了是吧?给我忍住,继续跑,大家在前面等着我们呢。”好残忍啊,那么香的肠粉我只能忍住。好吧,林哥全程都在照顾着我,我也不能自己先放弃了。
最后这一段路是最艰难的,林哥问我脚踝是否有发酸的感觉,我说没有,然后他说那就没有事继续跑。他一直在鸡汤式鼓励,说他以前也是每次想放弃的时候,看到轻松就越过了他的几个女孩子愣是咬着牙扛下来了,最后发现只要撑过了那段就好了。然后他自嘲,“我这么胖都可以跑得这么轻松,相信你也可以的。再坚持一会,我们就到终点了。”
在林哥的一路碎碎念之下,我愣是死磕跑到了目的地。几个男生瞬间对我刮目相看,都以为我坚持不下来了。天知道我这一路跑过来无时不刻想着放弃,好在林哥一直鼓励和陪伴。我是真心感谢林哥的,要不是他,我在腹痛的时候就放弃了。这10公里跑得真的不轻松,我差点就放弃了。
我们是一个团体,感谢大家的不离不弃。这10公里,我跑下来了,真不简单!