健身计划提上日程

坚持目标【原创】分享第911天2019.8.1
假期一转眼过去一半了，也没有干什么大事。不过也做了几件有价值的事情。
接下来的一个月，除了积极备课，继续成长外，健身计划也要提上日程了。
第一件事就是学习游泳，增强体质。对于我来说，很多运动项目都不适合，只有游泳还行。至于练习瑜伽，等一阵子看兴趣再说吧。
第二件事是做一个疗程的艾灸理疗。冬病夏治，提前预防。
等这两项任务完成，假期也要过完了。为了有一个充实的假期，就要做点有意义的事情。
关注健康，提前预防。加油。