有时候不得不承认，人的想法会被时间改变。
小时候，总想着快点长大，长大后，却又总怀念小时候；
读书时，觉得学习是很累的一件事，工作后，却巴不得能重返校园；
年轻的时候总觉得时间漫长，等年长回头才感叹“时间不经用，转眼已半生”……
这世上如果有什么值得敬畏，那一定是时间。
时间，是最客观也最公平的，不会因为个人而停滞活着改变，更不会受主观意志而逆转，所以随着时间的推移，人们会越发懂得时间的珍贵，也正因为如此，我们会产生焦虑，因为终有一天我们忽然意识到，短暂这一生的长度，如何度过，全凭自己的掌控。
上闹铃响起的那一刻，大脑缓慢重启，仿佛重生一般。有时候甚至需要几分钟的时间才能彻底清醒过来，然后按部就班地开始一天的生活，但是仔细一想就又觉得，这样一直过下去会怎么样呢？
我不知道其他人，但我自己会觉得很被动。仿佛自己的人生不会有更好的可能性了，仿佛这一生不过如此了，即便内心相信未来会更好，但一天天过去，没有明显的变化，还是会觉得希望变得越来越渺茫了……
当我这么去想的时候，内心便会生出一腔热血，仿佛突然被浇灌了一盆冷水，活着注射了一支鸡血，脑海里开始勾画各种计划，试图将时间充分利用，发誓要在人生的后半场，来一次逆风翻盘。
这样的时刻其实是有效果的，虽然可能维持的时间较短。
我们常常会看到很多关于自律改变人生的文章，这一切真实的案例都在向我们传达这样的一个信息，越是自律，越是接近自己想要的目标。而大多数情况下，也确实是如此的。
《令人心动的offer》中徐律师说人生后半段拼的是体力，所以自律很重要，要保持健康，才有可能拥有更好的工作和生活状态。
随着年龄增长，对此深有体会。尤其是当工作一天之后回到家，放松下来之后便不想再去思考，只想让自己放空。偶尔晚睡第二天也会觉得疲劳，工作也会觉得力不从心。因而不得不承认，无论心态是否年轻，身体确实不会一直年轻，如果想要保持更好的状态，首先还是要维持健康，尤其是女生，不要为了追求身材而对自己过于狠心，过度节食造成的身体损伤，可能会留下很多健康隐患。
另外，最重要的一点就是自律，因为自律真的能够让我们节省很多时间。
坚持一件事情足够久，它便会成为习惯，就像上班，如果每天在工作时间内处理完当天的工作，那么第二准时上下班的概率就会更大；反之，如果有一天拖延了，当天工作没能做完，或者是加班到深夜，第二天早上还能够准时上班的概率就会下降，第二天依旧可能会晚下班，然后便会形成一个恶性循环……
当有一件事情实现了自律，会发现生活中很多事情都会随之发生改变。最简单的例子就是早睡。
去年因为工作的原因，有很长一段时间，在十二点之后我才能入睡，有时候如果工作比较费脑的话，会失眠到凌晨两点甚至更晚，第二天爬起来就像一场酷刑，上午的工作状态也会很差，以至于总是把工作拖延到下午进行，然后到下班时间总不能准时下班，晚上的充电时间也被压缩的越来越短，后面便慢慢不再充电，总在争取各种时间补觉，最后生活中仿佛只剩下两件事了：工作和睡觉。感觉生活怎么变得那么无趣，负面情绪就不断滋生。
而今年，我的主要目标便是调整作息，因而我想尽一切办法让自己在十二点前入睡，第二天起床的时间也会变早，瞬间感觉上午的时间被拉长了很多。每天也会多出一些时间用来运动健身，加上一天工作消耗，等到晚上的时候会变得更容易入睡，慢慢地，晚睡习惯便被调整过来了，生活也发生了很多正向的改变。
当自律成为一种习惯，我们的身体便会更有条理地工作，尤其是作息，当早睡早起成为习惯，我们会发现头脑变得更清晰。在此基础上，我们便能够更加清楚地判断，生活和工作中的一些问题，不见得是客观原因造成的，有时候也是因为我们个人的状态造成的。
比如，如果长期失眠，人的精神状态不佳，心情也不会特别好，那么可能在工作上遇到一些小问题，都可能会觉得是一件很有负担的事情，哪怕老板很平常的一句建议都会觉得像是批评，同事的一句无心话语，也会觉得是人际关系中出现了“危机”，状态不佳造成工作失误的话，自己可能更难从自身找问题，反而会觉得委屈，觉得我都这么累了，结果还如此糟糕……最后反而给自己造成更多压力，导致更大的问题出现。
所以，如果你不希望加班无止境，努力提高工作效率，使工作实现良性循环是很重要的。
人的精力始终是有限的，如果能够自律地处理事情，那么无论是工作还是生活，都会节省下很多时间，至少我们不会在醒来之后面对一天即将做的工作时感到焦虑，因为如果你能够有条理地安排好当天要做的工作，就可以有条不紊地进行，什么时间该做什么事情，合理的工作安排会更有效地推动工作进展，即便有变动，也可以即时调整。
2020年一开始，大家都在感叹，学会了珍惜，而如今，我们终于等来了“春暖花开”，是时候让自己努力变得更好了，不要再让自己活在反复的遗憾中。
未来，每天坚持记录生活中的美好，对自己热爱的工作与事业，付出更多的热忱与精力。不求有什么收益，至少在想与做之间，选择做个乐观积极的“行动派”。
