猫叔常说：利他就是利己。为什么呢？
当希望说服或者影响他人以求帮助时，我们总是会问自己：“谁能帮我？” 这一方法其实比较短视。根据互惠准则及其带来的社交义务，问问自己：我能帮谁” 更能有效提升对方将来答应请求的概率。这一准则驱动着人们在社会往来、商业交易、亲密关系中追求公平、建立互信。
记得刚毕业那会我和惠一前一后进公司，刚好还在一个部门，她进公司就被分到项目部，我在公司机关上班，我俩见面也很少，也就认识5个月差不多的时候，那是一个冬天的夜晚，我们加班很晚，她要求我她附近租的房子住，我就跟着她去了，到了才发现她住的城中村房间太简陋，上个厕所还要爬一层楼，民房里密密麻麻住满了不认识的人，第一直觉特别不安全，当晚我就要求她迅速搬走，让她搬到我住的地方去住，虽然我那里也不是多好，至少她有个伴我心里能放心些。
于是那个星期内她就搬到我住的地方去住了，这一住我们就住了3年多，直到我结婚了才搬走，因此我们来也成了好闺蜜，所有青春的酸甜苦辣都一起陪伴度过。
后来她也帮我了很多事，弟弟的买经济适用房申请指标、选房、交押金等事情都是她一手帮着办理。后来她调走了，过年时给我带她工作地方的特产，瓷坛子装的肉臊子、厚厚的油锅盔、苹果等，一个女孩子大老远的提到我家，真的特别感动。
那我们怎么才能做到互惠互利呢？
1、强感知
用最人性化、最详细、最用心的方式发出请求，这种请求必须花一些心思，倾注感情，让别人觉得自己有必要通过完成这一请求作为回报。互惠互利可以说是一种社交黏合剂，促使人们形成并维持一定的合作关系。
女儿开始不爱阅读，我邀请她和我一起看书，看完书后我用小便签写一段话：“乐乐，妈妈今天看到认真的看了25页书，以这样的速度你一个星期就可以轻松的看完一本书，我真为你的努力感到开心，你愿意试试吗？妈妈为你加油！” 结果女儿第二天看到便签很兴奋，给我说了谢谢，自己主动去看书，还告诉我这本书真好看。
2、大惊喜
在互惠准则中，一个人得到的越多，他回报对方的感觉就越强烈。回报中你给予对方的每一件礼物、每一次援手，如何想要得到对方满满的谢意，那你一定要用心想想，在对方眼中有什么东西意味着个性、分量与惊喜呢？
在海底捞吃完火锅，孩子想吃炸虾片，服务台没有了，服务员看到了，过了一会就提着一袋子刚炸好的虾片第给我说：“女士您好，刚看到您的孩子想吃炸虾片，我让厨师专门为您炸了一袋，您带上回家吃。” 孩子瞬间尖叫起来，连忙谢谢姐姐。虾片不值钱，但送虾片的服务生却让顾客感受到了自己对餐厅的重要性。
3、退一步海阔天空
如果谈判中的一方能够先提出让步，再提出让对方给予自己 一点恩惠，那么他往往就能让自己处于优势的地位。这样不仅能够敲定协议创造更为融洽的合作氛围，也能够增加达成协议的概率。
对于女孩子购物和店家砍价经常用这一招，谈的开心了，顾客和商家成为好朋友都是常有的事，最后店家有一批稳定的老顾客，客户有适合自己风格的专门购物衣橱，双方都是开心共赢的事情。
