人生有一种境界，这样境界是至高无上的，它就是平和的心态，一种面对世俗的繁华，常保持内心的平和是非常重要地而还要有一颗对待凡事中一种冷静。人的一生要经历许许多多的挫折和压力以及大大小小不平事，在人生的某段时刻会不由自主地凝聚在我们内心，所以说我们内心并不是一帆风顺的还使我们心里充满了跌宕起伏情绪。然而挫折和委屈是相互共存的，要用一颗平和的心态去面对一切，要做好来自各各方面一些压力与来自生活之中的不如意，甚至影响了你我平静祥和的心态。平和心对你我来说非常重要，需要努力去学习做好自己。
[吵架]
有一对母女吵完架后坐在沙发上沉默着 母亲冷静后，想了想，说道：“我们能不能坐下来好好谈一下。”女儿望了一下母亲，没有说什么。母亲说：“刚才我们都太冲动了，你知道我想对你说什么吗?”孩子说：“不知道。”母亲说“孩子，对不起，刚才我说的是气话，希望你别放在心上。”
听了母亲的话，孩子有些不知所措，因为一切来得太突然了，她感到很局促，脸上一阵红一阵白。母亲说：“谢谢你对我的理解，我希望我们能够永远这样平静的交谈。但现在我们的分歧还存在，是吗?”
母亲又说：“因为你连续几天都没有做家庭作业，老师非常生气。有什么办法补救吗?”
孩子说： “我可以利用今天晚上的时间将没有做的作业补上。”
母亲说： “哦，将作业补上去是很好办到的，但是，我想知道，你不想做作业的原因是什么?孩子，能告诉给妈妈吗?”就这样，母女俩平静地坐在沙发上谈了起来。（本故事来自网络 品味吧）
（大道理）
做父母也要一颗温和的心去宽容孩子，咱们做孩子的也需要理解父母，而不是训斥。多理解一下孩子吧，让他们体会到父母的关爱。一个人不要过喜过卑，保持心平气和的心态，努力修养自己的内心，要消灭内心压力和恐惧与各种对立的心态，努力化解压力和恐惧，还有对家人、朋友之间的界线。
