“我没有做到。”“我做得不好。”

放过自己，没有人苛求你。对自己宽容，也是对别人大量。

这件事你不仅要好好重新学习，更要每时每刻去练习。

宽容，没有那么难。

虽然你给自己订了很多指标，你的家人、领导在你身上放了许多希望、期许，你的朋友对你抱有各种期待，甚至孩子、pets都对你有所要求。

你要认清这些背后是什么。

如果只本着自己与他人画好的线一路狂奔，即使飞速冲过终点，也不会有喜悦，终点那头什么都没有。

这不是比赛，没有人为你颁奖。

一路却有风景，和为你呐喊的人。

他们，只是在你经过他们身边时，看到你在努力，你状态好，还面带微笑，就放心了。而你自己，每一步都知道在节律中，呼吸顺畅，就是顺利。

即便我，也经常会请你尝试做一些什么。一天里，你做到了，很好。有做不到的时候，也放过它吧！它不是你脸上的疤，你更无需自己挂块忏悔牌子在胸口。要知道，它、它们，是你沿途的旗子，标记着你走过的路，也指向你即将踏上的跑道。你对它挥挥手，说：“走啦！”它会在风中招展，猎猎地为你助威。

请记住，这一路，你是轻松的。任何东西都可以是身外之物，没有任何负累。任何想法都可以是天上繁星，只是点缀夜空。而你就是你，一个纯粹行路的人。只管走，不要反问，不要纠责。他们就在路边，只是为了随时给你一个拥抱。