20170915每天好事

1   下班前完成了，修改一个问题，在放松的间歇性休息中思考，能够很好地调整思路并解决了问题，这也是精力管理的一个重要原则

2   早晨的晨练，拉伸力量练习，感觉精力状态非常好！

3   回家后坚持完成了早读英语和英语听写，坚持带来了英语水平的提升！

4   下班前快速地完成了一天工作的分类统计，自我管理需要持续改进！

5      晚餐吃到了两个煮熟的玉米，玉米很香甜，补充了体能所需的糖

6     在23:25左右不知觉地入睡，睡眠时间的提前，使今天的精力得到了很好的恢复！