今天是周四起床:4点就寝:10点天气:晴心情:要开心纪念日:流利说180天任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:发朋友圈,午间操,5个小课题改进:关注他人习惯养成:健身周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1. 2. 3. 思考·创意·未来