元宵节快乐！
我是厦门同安的李碧森，一名普通的樊登读书会会员，爱生活，爱分享，这是我分享文章的第29篇。
昨天说到，吸烟的一个原因是：尼古丁上瘾。
今天讲另一个原因|：洗脑。
我们最除是怎么开始吸烟的，原因又是什么？为了彻底理解这一点，你必须了解潜意识的重要性。
我们都自认为是有智力、有主观能动性的人，能够决定自己的生活方向。事实上，我们的决定99%都会受到各种各样因素的影响。我们是周围环境的产物----我们身上的服装样式、住房、基本生活规律、更不用提政见、文化观念等，这些都是社会影响的结果。
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广告商们非常清楚心理暗示对潜意识的影响力。你是否认为杂志广告完全是金钱的浪费？认为广告并不是你购买香烟的原因？那你就错了，试试看，下次在冷天跟朋友一起去酒吧时，如果他问你要喝什么，不要简单地回答“白兰地”，而是告诉他：“你知道我今天最想享受什么吗？白兰地奇妙的温暖滋味！”你会发现，即使不喜欢喝酒的人也会和你一样点白兰地。（红酒品鉴师告诉你，这一款红酒可以喝出几十种不同的味道，不也是在和你的潜意识对话吗？）
自打我们懂事时起，（我认为，其实是自打我们还不懂事就起。）潜意识无时不刻不遭到各种信息的狂轰滥炸，其中，许多信息都告诉我们：香烟是世界上最好的东西，能让我们放松，给我们勇气和信心。你觉得我在夸大？看电影或动画片时，如果一个角色即将被处死，他最后的遗愿是什么？没错，吸一支烟。这样的情节并不会对我们的意识造成任何影响，但是，我们的潜意识却会吸收其中隐含信息。也就是“香烟是世界上最好的东西，所以，我才会把它当成我的临终选择。”在绝大多数战争片中，受伤的人都会得到一支香烟。
当然，还有相当多的情境广告，是在最紧急的关头，轻音乐响起，模特点起一支烟，脸上洋溢着幸福的表情。我们的潜意识接受着这样的影响。
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讽刺的是，最强大的洗脑力量来源于吸烟者自己。吸烟者绝不是意志薄弱或身体虚弱的人，相反，只有身体强健才能抵抗香烟中的毒素。
极少人尽管一辈子吸烟，却能活到80多岁高龄，而且身体硬朗，吸烟者就是拿这样个别例子作为借口，不去理会吸烟损害健康的事实，这是他们坚持吃吸烟的原因之一。
甚至是，之前吸烟甚至是社会地位的一种体现，我们通常会仰慕这样的人。
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周围环境的洗脑效果累计起来，作用相当惊人。
我们为什么对其他吸毒行为深恶痛绝，唯独对吸烟网开一面？......最大的受益者是政府。
洗脑作用的原理非常不容易解释。为什么吸烟者在其他方面智力正常，唯独在尼古丁毒瘾方面表现得像个白痴？......吸烟最可怕的地方不在于对健康的损害，而在于对精神的影响：你会搜寻任何说得过去的理由，只为了能继续吸烟。
社会对我们“享受”的洗脑，再加上我们自己对自己“放松、释压、打发无聊”的洗脑，以及身边亲友和同事们“合群”的洗脑-----是戒烟难的最大因素。
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我们必须 消除洗脑作用的影响。否则，吸烟者终其一生，都无法好好享受：
良好的健康
充沛的精力
心灵的安宁
财富
自信
勇气
自尊
幸福
自由
牺牲了这么多，吸烟者得到的又有什么？
什么都没有----除了幻想。幻想恢复正常的生活状态，摆脱烟瘾的困扰，而这是每个非吸烟者每天都在享受的。
本文摘自《这书能让你戒烟》
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