59号yuki婷#百日营#7.15日打卡

1.每日存钱记账

2.每日阅读半小时以上:今天阅了很多优秀的人,各种活法,挺有意思。

收获:

a.记录改变生活,有迹可循的生活,让自己觉得真的活着。——十分赞成,本来自己也是个喜欢记录的人,只是比较会用分享朋友圈的方式,记录得很浅显,也会由于各种忌讳,不敢发朋友圈了。尽量改掉自己喜欢用口水话的习惯,能形成一种自己独特的风格。

b.主动改善与亲人的关系,让他们也跟着一起成长。——说得非常有道理,成长不分年龄,如果觉得周边的环境跟不上自己想要成长的心,为什么不改变它。刚立下一个小目标:打造一个成长型家庭。主要从运动和阅读入手,慢慢地营造氛围,让老公和儿子主动加入进来。

c.探索自己、接纳自己、创造自己。——本来以为对自己的脾性和特征已经了解地比较透了,但今天Grace说的“情绪是自己的探测器”,瞬间get到一个新的修炼自己的点,通过熟悉自己各种各样的情绪,更加了解自己,接纳自己。希望今后内外兼修,创造一个最好的自己。

d.高效阅读的方法或者说途径:梳理自己身上的问题,带着问题去看书;想想自己想学的技能,搜罗相关的书深度广泛阅读;想了解什么领域就进行什么领域的主题阅读。——一直对自己输出困难耿耿于怀,以前一直把阅读当作消遣的事做,今后我想认真地做。

e.想要掌握什么技能,最好自己先摸索一段时间,有实践积累并确认是自己想要深入挖掘的技能后,再去链接相关专业人士和专业平台,接受力会更强。当你不够优秀的时候,是链接不到优秀的人的。

d.学会刻意思考、刻意练习。——随性随意惯了的我,有必要收敛一下,懂得积累的可贵。


图片发自简书App

#冥想日#

随着高铁单调的开动声和摇摆,思绪蔓延开来,渐渐地放空放松,一个内外兼修的自己慢慢地慢慢地从脑子里升腾起来…哈哈

#每日一问42#如果你有阿拉丁神灯,你会许的3个愿望是什么?

1.给我一个十分美好的地方,蓝白色调,有花有阳光,微风轻拂,身心自在,可以让我与有共同精神追求的有意思的朋友分享阅读分享咖啡。

2.家庭美满幸福,能够与老公有共同话语和共同兴趣爱好,儿子们独立积极向上,父母们身体安康。希望我什么年龄都能和儿子们玩在一起。

3.给我一个想去哪就能去哪的魔毯吧!

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