上一次提到了抗衰要趁早，每一个人都希望留住青春岁月，尤其35岁以后的女性，很多不惜砸下重金、用遍高档护肤品。然而，只有小部分人能得到良好效果。
抗衰不难，其实借助东方女性肌肤的天然优势，完全可以比实际年龄看起来年轻10岁甚至15岁。东亚人（黄种人）血液中胡萝卜素含量是高加索人（白种人）的3倍左右，而且东方女性的皮肤皱纹出现时间较欧洲女性平均晚10年，不过在40岁以后皱纹出现的速度会显著加快。
肌肤早期衰老迹象
衰老总是不经意来到我们身边，随着年龄增长，肌肤自我修复能力不足以应对老化积聚速度，衰老迹象随之产生。肌肤早衰包括：
· 眼部细纹
· 眼袋
· 黑眼圈
· 面部细纹与皱纹
· 粗糙与角质
· 暗哑
· 丧失盈润
为什么会衰老
衰老总是延续以下5步向我们走来：
第1步，外部侵害。紫外线、PM2.5，环境污染等外部刺激不断侵害肌肤。
图片发自简书App
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第2步，损伤形成。肌肤表面损伤开始形成，肌肤表层微结构开始变得不平整。
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第3步，损伤积累。随着环境压力增强，损伤步步深入，并在各层肌肤细胞间不断积累，从而形成细胞间“垃圾”。
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第4步，阻隔修复。“垃圾”会阻断细胞之间的沟通信号，内部修复信号无法传达，肌肤表面微机构进一步恶化。
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第5步，衰老骤现。皮肤表面微结构变得松散脆弱，全脸松弛下垂，出现皱纹，丧失年轻轮廓，深度衰老。
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当你明白衰老5步曲就会发现，每一次粗心大意的生活细节（晒伤了一次、过敏了一次、惰性肌肤一次等），都在把你往衰老又逼近一步。
记住，没有丑女人只有懒女人，万古不破。
